Девочки, у кого нибудь был остеохондроз позвоночника? Как избавиться от этого? Позвоночник болит(((
Никак. У меня остеохондроз поясничный. Поможет только укрепление мышц спины. Заниматься каждый день. В интернете можно найти спец упражнения. Я тоже скоро начну заниматься. После первой бер сильнее болел, тк много малышку таскала, дошло до уколов. Потом начала заниматься и с ребенком на плечах могла приседать, про спину забыла. Потом, со второй беременностью, опять сильные боли и сейчас надо опять упражнения делать.
Кто нибудь ставил лечебную блокаду в позвоночник ?
А если мне во время очередной истерики не хочется сидеть рядом, ожидая ее окончания, а хочется дать по щам, чтоб позвоночник в трусы ссыпался - я конченная?
Может есть тут кто-нибудь,у кого дома живет такса? И были проблемы с позвоночником

Девочки всем привет кто не спит!!! У меня вопрос про эпидуральную анастезию💉💉💉 Правда ли что не редко после нее возникают проблеммы с позвоночником( спиной)????
У кого был компрессионный перелом позвоночника??
Какие симптомы?
Блин, я поседею до завтра (((
Согласна, от остеохондроза помогает хорошо гимнастика, но нужно реально регулярно делать, только тогда поможет