Когда-то давно моя бабушка принесла мне на листочке комплекс упражнений для улучшения зрения. В течение одного месяца я делала упражнения каждый день и улучшила себе зрение на единицу. Если бы продолжала, то улучшила бы ещё, но так как лень меня одолела тогда, то всё вернулось в прежнее состояние. Делюсь этими упражнениями, они работают, проверено на себе:)
Комментарии
Спасибо большое! Я только сегодня поняла, что редко село зрение! Завтра начну упражнение по вашему листочку :)
Девочки, муж со старшим сегодня были у окулиста и у него зрение 0,6 один глаз и 0,7 второй. Подскажите, это все…капец или можно улучшить? Может варианты какие витаминов есть или упражнений?
Как улучшить зрение?
Девочки, скажите пожалуйста у кого было плохое зрение, есть такие, кто улучшил с помощью зарядки для глаз или упражнений каких-то , витаминов?
Лазерная коррекция зрения 👁👁
Если кто делал, поделитесь, пожалуйста: на сколько диоптрий улучшилось зрение? Как давно делали и где? Побочные эффекты? Как сейчас зрение? Стоит ли делать? Благодарю заранее 🙏🏻
Лечение расширения почки: стент или упражнения?
Из-за проблемы с правой почкой, есть показание к стентированию. Но врач предложил и второй вариант - лекарствами и упражнениями улучшить отток мочи. У кого была положительная практика лечения расширения почки или лучше стент? Ведь почка может отказать или пойти интоксикация. Но пока я чувствую себя хорошо.
Похудение и здоровое питание
Девочки, есть кто-то, желающий похудеть? Может как-то объединимся? Чат создадим?
Питанием, упражнениями будем делиться
Я даже не столько пока с точки зрения худения, а с точки зрения чистки питания.
Не травой и святым духом питаться, а поддерживать здоровый рацион.
Пишите 🙏🏼
@stukanmarina9 На здоровье!:)