Ленивые голубцы в тыквенном соусе 🎃

Рецепт для аллергиков 👌🏻

Нужно:

✔️ Фарш индейка 500гр.

✔️ Капуста белокочанная

✔️ Киноа

✔️ Детское овощное пюре тыква/кабачок

Процесс:

✅ От кочана капусты отрезать ломтики, смолоть в чаше блендера в мелкую крошку.

✅ Киноа промыть, отварить в течении 10 минут.

✅В фарш добавить крупу, капусту, соль, хорошо перемешать.

✅Сформировать голубцы, выложить в форму для запекания, убрать в духовку на 20мин. 200гр.

✅ Овощное пюре вылить в чашку, добавить немного воды, размешать. Полить голубцы. Тушить в духовке еще 20мин.

⠀

👶🏻 Рекомендуемый возраст: 9-12мес.+

При условии что нет реакции на все ингредиенты!