@djonni85, если честно мне тоже. И не знаю можно ли ему доверять, мне кажется тут можно всем шпарить среднее значение )))

@lina357357, мне уже потом тупо денег стало жалко на анализ стало каждый раз если пересдавать )

@djonni85, мне тоже кажется это все относительно и не стабильное значение . Но витамин Д хочу заказать

@lina357357, у тебя ещё по-божески ))) у меня сначала был около 30,потом после приёма 1,5 недели препарата и 3 недели на море он стал вообще 16 🙈и я тупо плюнула на это ))

@djonni85, а ты сдавала анализ? Помню ты что-то говорила

@lina357357, я вигантол пила ) 10 капель в сутки где-то...

Есть ещё немецкий Вигантолеттен,стоит тыщ 2000 ,но мне эндокринолог сказала что тупо одно и тоже )

@verrunk10, спасибо большое!

@sestrenka1, но это да . Дозу просто нужно определить чтоб принимать. Скорей всего без анализа никак 😬

@lina357357 постараюсь не забыть спросить и отписаться

@verrunk10, если не сложно напишите что скажет вам врач 😊

Врач скажет, что в нашей широте у всех недостаток точно покажет.чтобы было хотя бы на среднем уровне нужно на 80% открытым телом гулять на улице часами в солнечную погоду. С нашей погодой такое не светит.

Задаюсь тем же вопросом! Думаю, спросить об этом у врача, у меня прием в среду)