Всем привет! 3 дня назад свело сильно икроножную мышцу, до сих пор болит((( врач сказал ничем не мазать, само пройдёт. Подскажите чем можно помазать, может у кого такое было? До сих пор ходить больно(
Моя мама рассказывала, что у нее очень сильно сводило ноги и папа мазал ей керосином и самое интересное, помогало. Повторять НЕ РЕКОМЕНДУЮ, просто вспомнилось. 😀
У меня часто так, боюсь уже потягиваться ночью)))) магнелис б6 пью и прям реже стали эти ощущения! А так ничем не мазала, ходила через боль день-два
Судороги икроножных мышц часто бывают от недостатка микроэлементов,часто это дефицит магния или кальция.Начните принимать магний,если не будет помогать ,то и кальций.Из продуктов вы нужное количество употребить не сможете.А крем от судорог купите и растирайте ноги перед сном, ну или муж пусть поможет, намного лучше станет
Да, когда так сводит, потом болит дня 2 точно. Не мажу, пыталась разминать - тоже не особо помогает. Просто ждать, пока пройдёт. И пить магне Б6
@marion777, спасибо большое! Разминаю каждый вечер, но не помогает(
А вы врачу совсем не доверяете или просто хочется помазать потому что запрещено?🤣
@illinois007, просто потому что хочется, мазать не буду. к врачам отношусь скептически, пока врачи в моей жк доверия особо не внушили, за весь срок беременности сменилось уже 3е.
@kuznetcovamariya спросите про магний у свего врача. Я всю б пила магне б6 (именно франц производства, российский 🤢) мне назначали 4 таблетки: 2 табл. каждый день и 2 табл в случае тонуса.
В первую беременность у меня такое бывало, спас меня Калм. Это натуральный магний.
Помимо кальция и магния, читала, что калия еще может не хватать, когда сводит ноги. Не знаю насколько это правда, но когда начинало сводить, ввела в рацион бананы и помогло. Хотя может как плацебо подействовало)))
Девочки,моя подруга ждет малыша. Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится. Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС! Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
Девочки, кому уже за 30, расскажите, чем вас лечили в детстве или поднимали иммунитет, можно самые дикие способы рассказать даже. Я начну! Когда я болела в детстве мне папа мазал горло керосином, до сих пор помню этот вкус 😂😂😂
Мальчика до сих пор не нашли. Потерялся в районе Вторчермет
Только что родила, но малыш пока без имени! Есть несколько вариантов, но не могу определиться. Читайте советы других мам и подскажите свои идеи!
А вы до сих пор сбиваете температуру своим деткам?
Ксения·
В ожидании первенца
Помимо кальция и магния, читала, что калия еще может не хватать, когда сводит ноги. Не знаю насколько это правда, но когда начинало сводить, ввела в рацион бананы и помогло. Хотя может как плацебо подействовало)))
Екатерина·
В ожидании первенца
Недостаток магния в организме.