Девочки у кого какая прибавка на моем сроке. До 16 недель была прибавка+1. Но за последние 3 дня ещё…

Ничего не набирала. Даже скидывала. За всю беременность 7 кг набрала

Вы беременны. Какие диеты? У меня в 16 недель уже плюс 8 было. Нечего следить, сколько набираете, ешьте полноценно.

Я до 17 недель где то скидывала вес, а потом в рост пошли

В 16 уже 6-7 была прибавка

А какой вес у вас был до беременности? Я просто тоже набирать резко начала, но раньше. Моя врач сказала мне , что я изначально была с недобором веса. Поэтому это нормально. К тому же уже ребёночек расти начинает. И до 500 гр в неделю это норма для всех. А ещё вес может расти от отеков.

@kolpikova да нет это не диета. Просто стараюсь правильно питаться. Творог,молоко,овощи,фруктики. Голодом не морю. Сейчас болею. Даже не хочется особо

@kcu26 50.5 при росте 163

@kcu26 отеки вчера были . Видать из за того что вчера только пила, чай,молоко и тд вся жидкость вышла. Бегаю в туалет как шальная

@patapkinanastia23, вот и у меня рост 164, а вес 50 был))

@kcu26 ну я вроде в норме была) не сказать что я прям сильно худая была,спортивная

Я за первую Б 15 кг набрала, ближе к 6 месяцам после родов почти пришла к своему весу , сейчас +2,7 кг, пока не парюсь😃но лучше конечно правильно питаться)

пока что 2,5 кг, но я их набрала с 10-ой по 14-ую неделю, и врач сказала, чтобы я останавливалась 🙈 посмотрите нормы прибавки веса, 2 кг за 16 недель - это нормально

@patapkinanastia23, вот и я вроде нормальная была😊 но для нашего роста это недобор веса считается.

@kcu26 и сколько вы уже прибавили?

@panda_po я видела нормы( но смотрю многие девочки пишут что врачи их за большую прибавку как по нормам ругают😒

Я при росте 175 была 52 кг... И мне чтоб забеременеть пришлось 10 кг набрать. Но после я планирую вернуться к своим 52-56, не зацикливайтесь вы на этой фигне, что что а уж это точно поправимо. Вам важнее ребенок здоровый или внешний вид сейчас? Тогда зачем беременеть было? В детдоме большой выбор и не влияет на фигуру😎

@chke8989 вот я и стараюсь. Но все равно не получается не грешить. Без шоколада не могу. Чебуреков оч хочется. Сама иногда готовлю😫

@abramovayi не, тут я просто боюсь сильно разжиреть. Потому стараюсь питаться по часам и самое вредное с утра. Ребенок важнее ,но мы были на УЗИ и с ним все норм) набирает и растет лучше мамы))) тюфу тьфу

@patapkinanastia23, большая прибавка по нормам - это как?))

@kcu26 @abramovayi я была такой,как по мне не худышь. Спортивная. А попа так вообще не маленькая

@panda_po нормы в интернете и то за что врачи ругают разные вещи

@panda_po норма это 12 кг. Но я уже 14 набрала. Это считается не много. А знакомая 22 уже на 32 неделе накушала.

@patapkinanastia23 мне врач в первую Б сказала не есть сладкого вообще, все красное исключить, я прислушивалась и родила дочку 3040 кг) в эту беременность тоже крупного малыша не хочу)

@chke8989 я не могу без сладкого. Грозит дипрессией

@patapkinanastia23 тем более, не парься) месяца 3 после родов и прийдешь в ту же норму) я вообще себя в еде не ограничивала +14 кг сейчас. С той фотки выше +24 получается. Но я планирую через месяц после родов начать усиленно заниматься, с мужем уже договорились ТК даже ходить тяжело с таким весом( не привыкла)

@abramovayi, нормы высчитывают исходя из ИМТ, не у всех нома 12 кг))

@patapkinanastia23 здоровье ребенка важней)

@patapkinanastia23, не понимаю немного вас 🙈

@panda_po я сказала среднестатистическую норму, которую озвучивают врачи. Не каждый врач будет сидеть и высчитывать вам именно вашу норму.

Да чего вы грузитесь так? Худые спортивные девочки всегда много набирают. Худеют в беременность те, у кого проблемы с весом были до. Только 16 неделя , вы уже себе мозг вынесли. У меня 35 недель , прибавка от постановки на учёт 12 кг, но от зачатия до постановки на учёт ещё 3-4 кг прилипло. Я ещё не знала, что беременна , в зал ходила, ела как обычно, и вдруг вес пополз вверх. Я перепугалась, думала сбой гормональный заработала))) Ну почти угадала)))) При такой прибавке у меня до сих пор мышцы видны везде.

Все лишнее после родов уйдёт 💪 Не стоит так бояться быстрых углеводов. Конечно , не надо есть торты целиком, но, так как вы спортсменка, уверена, у вас уже выработаны правильные пищевые привычки .

@abramovayi, просто мне врач ничего не озвучивала))

@panda_po можете задать вопрос при случае) тем более срок маленький, вот будете подходить к +12 тогда и скажет. ТК когда они ставят критерии, девочки начинают лезть на весы и садить себя на диеты,чтобы не превзойти нормы😂 поэтому и не озвучивают так рано.

@abramovayi, ох как не хочется к +12 подходить 😄

@panda_po Ну минимум +7 набирают, но это те у кого ооочень хороший обмен веществ. ТК один ребенок на выходе в среднем 3 кг весит)))+ плацента+ воды

@abramovayi, мне хотелось бы не больше 10, но мало ли чего я хочу 😄

@panda_po мне тоже хотелось, а пришлось только до зачатия+ 10 набрать тк цикл был 50-150 дней😑

@panda_po главное от растяжек мажтесь побольше иначе после 25-30 недели начнёте трещать по швам когда по 100 гр в неделю прибавка и если кожа не очень эластичная

@abramovayi, что я только на себя не выливаю, но на груди уже вылезли 😢

@panda_po мне помогло арагоновое масло и мустела крем от растяжек 2 раза в день. На животе внизу вышли и все) хотя таз на 7 см разошелся и должен был трещать по швам

@patapkinanastia23, я была такой , 47 кг стабильно при росте 161, спортивные разряды, соревнования, подготовки ... до этого 45 было специально массу набирала, тк с весом большим работала . Сейчас 48 т.е прибавка 1кг , мне кажется это нормально , за 16 нед 1-2 кг не много. Тем более все равно организм накапливает тк у нас недобор по весу да и живот расти уже начинает понемногу )

Не мори голодом ребёнка,родишь-скинешь все. 🙂

@olenka_fad 😂пойду кукурузу поем)

@patapkinanastia23, 😀👍

Я уже 8 набрала... (((

На вашем сроке начала сильно набирать недели до 23. В неделю бывало по 3 кг. Дикий жор.

@maryrozental и у меня. Причем на полезное не тянет)))

@mari_baur ух(

@patapkinanastia23, 19 кг набрала 😭 , но я первые 14 недель ела слон. У меня был токсикоз , и не тошнило только тогда, когда я что то ела. Вот и обжиралась . А сейчас ем мало, но не могу без сладкого жить . Короче , я слабак. 😞 сама виновата

@kcu26 вот я без сладкого не могу. Именно шоколад, кит кат ,Баунти. Сны про пиццу снятся ,очень хочу, роллы без них не могу ,чебуреки раз в 2недели сама готовлю и тянет на всякие хачапури. И беда чипсы

@patapkinanastia23, ну может и побаловать себя пока можно? Потом если грудью кормить, то все это опять нельзя будет

@kcu26 может и можно) но так сильно поправляться не хочется(

@patapkinanastia23, а ты эти вкусняшки кушай до 12 дня. 😃А потом только то, что можно 😞 ничего что я на ты? А то на вы чувствую себя не только толстой , но и старой 😂

@kcu26 ничего. )))) Я так и стараюсь делать. Но шоколадку муж вечно открывает когда смотрим кино😡удержаться нереально

@patapkinanastia23, мы на этот случай покупаем только горький шоколад))) но теперь у меня изжога от него🙈

@kcu26 я горький не люблю а муж тем более

Я когда до отпуска ходила к врачу каждые две недели, у меня была прибавка на 1/1,5. Счас у меня в целом 13кг🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️хотя я не обжираюсь... не гуляю часто(погода подводит) так только с собакой хожу по часу...

У вас совсем маленькая прибавка, расслабьтесь:) у меня к 16 неделям было уже килограмм 6,5-7. Сейчас 13,5-14. Из них воды прилично. Отеков как таковых нет, но все швы от одежды отпечатываются на всём теле и долго-долго не сходят.

@kapany3 кстати у меня тоже постоянно отпечатки от всего( легинсы ,лифчик. Полежу 30 мин на пледе от него в квадратик

@shinkova.96 я стараюсь на степпере дома ходить в такую погоду. Вот только сегодня весь день лежу, болею . Насморк и горло.

@patapkinanastia23, ну значит копится уже вода. У меня ближе к 30 стало появляться. И то сначала только носки отпечатывались, ну купальник после бассейна. А сейчас пипец. Утром встаю - весь живот в полоску. Вечером разденешься - и ходишь все швы на тебе ещё часа полтора-два. Но зато отеков как таковых нет - кольца на месте, обувь вся моя.