@mama-dochurki, как скорректировали питание?пп?

У меня тоже не уходил месяца 4.После того,как я скорректировала питание,все ушло и стала худее чем до родов)))

@zkdav, спасибо за добрый отзыв , посмотрю что такое вакуум , не слышала

Вы понимаете,что ваши оргны еще не вернулись в прежнее состояние?это может быть не живот висячий,а еще матка большая. Всё могло еще не вернуться на свои места! Поэтому и говорят ждать 6 мес. Потом начинайте делать вакуум,зарядку общую,подтягивать и мышцы спины тк они связаны с качеством пресса и видом живота... Всё будет плоско!!! Занимайтесь собой с любовью и заботой к своему телу❤

Во первых бандаж , во вторых питание , в третих физические нагрузки.

У меня только после 4 месяцев стал поменьше. Особо ничего не делала, не успеваю.

@anastasia575, я не знаю чтоб я делала((( ой, ой не завидую я вам, я носила утягивающие трусы с коленок до титек три месяца, брала в континенте, вроде как источник здоровья называется, ну у меня живот ушёл после 2го кс, но с растяжками(( тут незнаю поможет ли(

@esenb1991, они побелели еще,а сразу после родов жесть была )

@anastasia575, ничего себе растяжки😱😱😱

@mamavitysi, вот и у меня ( поэтому жду советов кто как с ним боролся )

Тоже ребёнку год, а живот🙈😱 хотя рожала сама ( но до этого была внематочная и шов как от кс, но тогда живот ушёл, а сейчас растяжки и ничего не помогает)

@anastasia575, Раз у вас такая же проблема давайте бороться !!!! На себе крест ставить ?!? Мы же молодые девушки , не хочется ходить в балахонах . Девочки подсказали дыхательную гимнастику , а вдруг поможет !

Вы думаете ,бандаж поможет вам?😂😂😂Матвею через месяц год,у меня до сих пор желе вместо пуза.Смиритесь и живите с этим )

Вроде хороший

Дыхательные упражнения, нормальное питание и подвязывание живота.

А какой у вас бандаж?