Всем привет! Девочки, помогите советом ! Не уходит живот после КС (2 месяца) , переживаю потому что после первых родов через месяц ушёл. Затягиваюсь бандажом , не помогает. Может кто то по другому убирал живот . Ой как он мне жизнь портит ...
Комментарии
У меня тоже не уходил месяца 4.После того,как я скорректировала питание,все ушло и стала худее чем до родов)))
@zkdav, спасибо за добрый отзыв , посмотрю что такое вакуум , не слышала
Вы понимаете,что ваши оргны еще не вернулись в прежнее состояние?это может быть не живот висячий,а еще матка большая. Всё могло еще не вернуться на свои места! Поэтому и говорят ждать 6 мес. Потом начинайте делать вакуум,зарядку общую,подтягивать и мышцы спины тк они связаны с качеством пресса и видом живота... Всё будет плоско!!! Занимайтесь собой с любовью и заботой к своему телу❤
Во первых бандаж , во вторых питание , в третих физические нагрузки.
У меня только после 4 месяцев стал поменьше. Особо ничего не делала, не успеваю.
@anastasia575, я не знаю чтоб я делала((( ой, ой не завидую я вам, я носила утягивающие трусы с коленок до титек три месяца, брала в континенте, вроде как источник здоровья называется, ну у меня живот ушёл после 2го кс, но с растяжками(( тут незнаю поможет ли(
@esenb1991, они побелели еще,а сразу после родов жесть была )
@mamavitysi, вот и у меня ( поэтому жду советов кто как с ним боролся )
@anastasia575, Раз у вас такая же проблема давайте бороться !!!! На себе крест ставить ?!? Мы же молодые девушки , не хочется ходить в балахонах . Девочки подсказали дыхательную гимнастику , а вдруг поможет !
Вы думаете ,бандаж поможет вам?😂😂😂Матвею через месяц год,у меня до сих пор желе вместо пуза.Смиритесь и живите с этим )
Дыхательные упражнения, нормальное питание и подвязывание живота.
@mama-dochurki, как скорректировали питание?пп?