Всем привет) как вы справляетесь с бесонницей? Устала уже: ночь сплю; ночь очень плохо. ЧТО ТО и…

Я кушаю🤣😂🤣только так могу уснуть))

Привет! ) вот тоже самое. Лежу и в потолок смотрю а днём глаза болят и спать в 8 вечера уже хочется

@ukfveh86 вчера стоило пожаловаться как пришел сон) все равно как ванька встанька под утро и утром муж с собакой поспать не дали. Теперь сижу клюю носом. Но нет спать нельзя) Свекровь попросила с ней в поликлику сходить, пойду прогуляюсь хоть)

Наверное надо взять за правило-гулять мин.час в день.

@anastasiya30101973 на ночь?) А изжоги нет? Я на ночь стараюсь не есть иначе еще изжога мешает.

@vizersik120 изжоги ночью у меня нету..только днем была..я молоко пила..а сейчас живот опустился вообще нету ее

@anastasiya30101973 ой у меня после каждой еды. Правда я не могу маленькими порциями питаться. От изжоги спасаюсь яблоками

Это в 36 недель живот опустился. Я думала недели за 2 до родов опускается.