Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаПланирование беременности
Ирина Мирошниченко

Девочки, как бороться с бессонницей?у кого какие есть методы? У меня 23-я неделя беременности. Спать хочу, а уснуть не…

Девочки, как бороться с бессонницей?у кого какие есть методы? У меня 23-я неделя беременности. Спать хочу, а уснуть не могу... По утрам вся разбитая встаю.. пробовала пить валерьянку... как то не помогает((. Может ее надо курсом пить?

6

Комментарии

lucypierce

Людмила

По мне так с беременной бессонницей бороться бесполезно. За три беременности просто смирилась )))

irinamir80

Ирина Мирошниченко

@lusy_pierce, у меня беременность вторая... в первую беременность также мучалась, думала сейчас будет по-другому... но нет))...

mashamaria

Маша

Мама дочки-младенца

Я как то пила пустырник+валерианка+пион, капельки! Но это не во время беременности было, поэтому не знаю можно ли)

allexpo

Лена

Мама дочки (3 года), беременна (3 нед.)

Капли Морозова! Но надо уточнить можно ли) хорошо рубит в сон

ks.t

Ксюша

Тоже бы с удовольствие чем нибудь шиндорахнула себя на сон 🤦🏼‍♀️ а то как не ночь, так у меня путешествие по всей кровати с подушкой, то простынь мешает, то кровать не достаточно холодная, то дышать не чем 😩 молоко кто-то тёплое советует пить, гулять перед сном, проветривать комнату, но мне что-то все это бестолку, может вам поможет