Я очень склонна к полноте 🐼 Что правда, то правда 😬 Практически всегда приходится держать себя в форме 😞 Вы даже не…

А какой рис? Обычный можно? И так месяц на рисе и воде?

Клаааассно! Нужно попробовать))) а то сидячий образ жизни и малоподвижность ох как сказываются((( еще б заставить себя пресс и попку подкачать.))) Ех...

Месяц много😪

Недели достаточно?)) а то месяц не продержусь )

Моя мама иногда придерживается такой диеты: три дня рис,три дня яблоки и три дня что то еще😅куриное мясо кажется,так за это время она так худеет хорошо и организм очищается

Спасибо, будем пробовать👍👍👍

А рис в любом количестве?

Моя доча всегда на такой диете 😂 она на половину кореянка и в рационе в основном рис с водой . Это самое вкусное для неё , от много отказывается .

Раскажите как точно его варить и сколько его съедать надо

@_mama_businki_ Да, обычный рис. Да, месяц на рисе и кипяченой воде (кипяченая, чтоб в воде не было бактерии). Организм полностью очищается, ни пятен на лице, ни морщин..., если придерживаться каждые полгода)

@babyfotomir Пробуйте, очень полезная диета во всех смыслах) Да, к спорту надо заставлять, но лучше сразу на фитнес или шейпинг записаться, ой как хорошо после этого самочувствие будет))

@aralek @mamasita-senyorita Если так тяжко, можете грешить маложирными йогуртами, кефиром, творогом, водой с лимоном и мёдом (чтоб вкус придавал, это тоже для здоровья, плюс диетично), фруктами... Но по-немногу) А вообще я за неделю на 4 кг похудела) тоже не выдержала, а сейчас уже организм привык и могу спокойнл держать эту диету... Зато не пользуюсь никакой косметикой) только если не помадой)))

@tanyakyrbanova Да, рис в любом кол-ве)

@apelsin33 Зато организм не будет загрязняться всякой штуковиной))))

@v.shinkarenko19882302 Варите на воде, ничего не добавляете, едите сколько угодно в любом кол-ве и пьёте только кипяченую воду

@maksutkhanova спасибо

Здравствуйте! Целый месяц только рис?

@ask_12 Здр! Да, один месяц)

Здравствуйте, при гв наверное нельзя держать да？

@mama_mama1990 Доброе утро! Нет, нельзя! Молоко пропадет...