Депрессия.

Такая же фигня(

Осень че... Почти у всех нет солнца-нет настроения....

Не высыпаюсь...

Помогает сон и витамины)

@helga1307 дак сна как раз и не хватает

надо выспаться.

@svetylia13_nsk не выходит. Ночью часто встает. А я урывками сплю не высыпаюсь.

@mysty так же живу...порой реву...вы днем с малышкой падайте.Не слушайте никого.Дела домашние все не переделаешь.Малышка к году поспокойней будет , но надо вам дожить.

@svetylia13_nsk если бы она днем дома спала... спит только на улице. Я уж сегодня думала не лечь ли с ней рядом неа улице на скамье где нить😂

@mysty вот...я так же падала на ручку коляски...глаза закрою и не спится...Вы на скамейке с ней..Потихоньку...Я вот только высыпаться начала...Писец прям был.

Скоро режим должен более менее установится, и спать будет дольше.

А депрессию и я пережила. Поверь, это временно.

@svetylia13_nsk т.е. мне год так мучиться??

Нет, не год. Месяца в 4 режим появится. Уже будет по часам спать, тогда будете отдыхать вместе.

@annikulova А Появиться И Сформируется Самостоятельно? Или нужно сейчас уже серьезно что то предпринимать чиобы были удобные для нас часы?

Ребенок сам уже ночью будет спать дольше, часов 6 сначала, потом и дольше, и пару раз днем

Кладите спать примерно в одно и тоже время. Вечером купайте в одно и тоже время. Я купала в 8 часов, и доходило потом до такого что 20-05 дочка плакать начинала, уже сама показывала, что пора купаться. Одни и тоже манипуляции каждый день делаете и режим выработается.

@annikulova вот я это понимаю. Но все равно прям ровно по графику не получается. Бывает в 20 00 купаю..а бывает и пол 10.. все зависит от того как день проходит. Оттого и засыпает то в час ночи то в 2... (

Я строго в 8 купала. Мне тоже все подруги говорят, что не получается так у них. Купайте в 9. Главное в одно и то же время. Потом кормите, и укладывайте спать. У меня из за того, что купаю так рано в 20-30 уже спит. Так год почти уже.

@annikulova это со скольки вы мес так?

Как с род дома принесли

@annikulova ого...бывает же) у нас все наперекосяк... день ис ночью перепутала

Это плохо конечно. Я очень боялась, что перепутает.

@annikulova вот...у нас так

А вы раздельно спите？мы вот пододвинули детскую кроватку к нашей, я одной грудью и головой у нее сплю, всем остальным туловищем на нашей кровати 🙈 вроде и совмемтный сон, а вроде она и к своей кроватке привыкает. Спим ночью хорошо, она сама присасывается, когда голодная. Я даже не помню, когда и во сколько ее кормлю. Зато я высыпаюсь. Правда ложимся поздно...в 12. Но спим часов по 10-12.

Я не говорю конечно, что мой способ правильный. Но я хотя бы высыпаюсь...а для меня это самое главное. Иначе и правда депрессию заработать как нефиг делать

Настройте режим. Мы так же, купаем строго в одно и тоже время, потом кушаем и спать. Сейчас если задерживаем купание хоть на 15 мин, дочь начинает капризничать, тереть глаза. По такому режиму мы с 1 мес. Просто раньше мы делали это в 22.00, но потом заметили, что к этому времени уже капризы начинаются и стали постепенно сдвигаться. Сначала в 21.30, как только темнеть стало рано, стали купать в 20.30.

@irissska88 у нас тоде кроватка приставлена сбоку. Но по разному выходит каждый раз. Иногда оры когда просыпается а иногда как у вас, потихоньку даю ей и она быстро засыпает. Каждая ночь у нас особенная. @alinagu а режим это вообще отдельная песня. У менч был по этому поводу пост. Дак Вот если мы с прогулки возвращаемся в 19 -19-30 то никакая ванная в 20-30 Не спасет, т.к. она выспавшаяся на прогулке спать не хочет еще ооочень долго. Во сколько вы последний раз спите перед ванной?

@mysty, мы так поздно не гуляем. Спит перед купанием она всегда по разному иногда и в 20.00 может только проснутся, но мы все равно от режима не отступаем и в 20.30 купаем ее. В итоге до 21.30 она все равно уснёт, так как она уже так привыкла. Просто нужно проводить одни и те же манипуляции, каждый день и не отступать не смотря на обстоятельства. Ребёнок будет запрограммирован))) так как одни и те же действия вырабатывают привычку. Раньше мне приходилось укладывать дочку по 2-3 часа, это был ужас, я не высыпалась. Но как только мы начали выстраивать режим, вернулся сон и свободное время)

@alinagu а напишите свой график? От и до)

У нас нет как такового графика. Просто стараюсь выдерживать промежутки между сном 2 часа, в вашем возрасте и 1,5 хватит, ну и кормлю каждые 3 часа. Гуляем в районе 15-17.00. И в 20.30 купаться, кушать и спать. Ну и ещё не большой совет, когда укладываете на ночь в комнате должно быть тихо и обязательно темно.

@alinagu про тихо слышала разные мнения. В том числе наоборот не приучать к тишине. У нас может работать телевизор. Т.к. 1к и муж приходит поздно домой. И не готов сращу спать ложиться. Еще сеголня по вашему графику пробую. Вышли на прогулку раньше. Вернулись в 18-30. Ванну сделала в 20-30. Сейчас укладываю. Соска начала помогать. До этого соску ни в какую не брала. А с соской прям засыпает потихоньку.

@mysty, мы только на ночь укладываем в тишине, чтобы эффект ночи был)))потом хоть пылесось, она не слышит, главное дать уснуть.

@alinagu а. Ну вот сейчас с тв уснула. Но с соской! Посмотрим сколько проспит. Но этом уже прогресс. Глядишь удастся этот режим наладить 💪💪💪 пойду праздновать если удастся закрепить успех!)

@mysty, давайте, держитесь 👏🏽 главное не сдаваться и продолжать не смотря на нюансы

@alinagu вот и проснулась как я написала) опять усыпляю уже полтора часа) дай бог в час уснет. Спасибо за поддержку)