#моиделикатесы мамочки, поделились, пожалуйста, чем вы питаетесь на гв? Меня эта диета изматывает…

Слушаю 👂🏻👂🏻

Я кушала все потихоньку) исключая аллергены и вредное) но новые продукты раз в 2-3 дня, чтобы знать на что аллергия если вдруг обсыпет кроху. Не надо себя изматывать - счастливая мама-залог успеха)

Ну я придерживалась в том плане, что не ела острое, много специй и т.д, хотя очень это люблю.. А так в принципе пробовала разные блюда и смотрела на реакцию. Тоже очень много хотела кушать)

Нет, не придерживалась и не придерживаюсь. Ем все, исключаю только сырые продукты животного происхождения)

Кушала всё, по одному вводила только сильные аллергены)

Прилкрживалась пп примерно недели 3. И то больше из-за экс. Потом начала потихоньку всё есть. Главное знать меру. Можно и фрукты /овощи/сладкое, но не килограмм 😁

@julia_l_s, спасибо! Я тоже так думала начать пробовать раз в два три дня что то новенькое добавлять

@l.ket, малыш нормально реагирует ? В плане животика и сыпи ?

Диеты месяца 2,5 держала, ела одни супчики, гречку,картошку. Сыр, брынза, вареное мясо, зоологическое печенье. Да аппетит был, пачку печенья за раз с чайком. Покупала фирмы грона, вкусное!) потом правда уже тошнило от него. А дальше по немного и уже в месяца 4 ела все

Придерживалась только первый месяц,потом всё по-тихоньку начала есть. Кроме сильных аллергенов- шоколада,мёда, морепродуктов и острого,копченного. Малому почти 5 и ем уже и вышеупомянутое)

@mariyap2015, Никакой сыпи и никаких проблем с животиком ттт, средство от колик не использовала ни разу. Сыпь была, акне в две недели, к 1,5 месяцам окончательно прошла.

Ела все аллергены, острое, лук и чеснок умеренно 🤔 колбасы, сосиски и всякое такое я вообще в принципе не ем

@happymom16, а зоологическое тоже галетным считается ? А то от Марии уже подташнивает

Попробуйте яблочный зефир, птичье молоко для кормящих мам, в инстаграм есть. В печенье покупном тоже составы не идеальные. Как по мне, то это самообман)

Первый раз я тоже нечего не ела почти 7 мес и всё было и сыпь и колеки и дизбактериоз а 2 раз ела всё но в меру и всё легче и проще

@vita1981kohtomirenko140, это наверное так и есть - чем проще относишься и не паришься - тем и проблем меньше будет

С 2 ребёнком всё легче и проще времени нет на заморочки

Такая я же реакция у ребёнка !! Ещё и попу начало сыпать ! 2 неделю сухари картошка речка паренное. Даже от грудинки и яблок откаталась! Первую неделю диеты ломка была у меня . И чай с молоком убрала . Неделю продержусь и начну вводить . А может итщаатра яблоки запеку. Тяжело , зато ребёнок спит тине плачет и не сыпет !! А я прожора ещё та

@mariyap2015, со вторым начала на париться ! И что ? Пришлось сесть на диету ! Выше написала

Кушать всегда хочется) я ее особо сидела на диете. Могу скинуть списки с роддома номер 1, чем они нас кормили.

В 2 месяца начала кушать всего понемногу. И под конец 2 месяцев ела все. Сорвалась на крестинах малой. А так кушала очень нравилось все в духовке мясо не жирное с овощами или картошка в сметанном соусе тоже в духовке. Могла добавить оливковое масло. Рыбку в духовке. Каши само собой. Сырники на пару или на сковороде для блинов без масла. Суп с фрикадельками ела. Короче сказать что прям совсем диета была не скажу. Но вот с вашего возраста начала есть нормальную пишу. Но не очень жирную и аллергены понемногу.

А сыпь это может быть и не от вашего питания а гормональная сыпь новорожденных. так как и животик. У нас не было коликов хотя я особо не держала диету.

@vika-viktorinka, спасибо не надо список, я знаю эти продукты разрешённые )

@blackberry6663, а сырники на пару в мультиварке ? Или как вы делали ?

@blackberry6663, да может и гормональная ... как Ее поймёшь толи продукт толи гормональная ... она как то по чуть чуть появилась - сначала на одной щёчке пару прыщиков , я на обратила внимание , а потом больше , сейчас вроде бы как одна щёчка сошла, зато другая в сыпи и шейка немного

@mariyap2015 ну в пароварке. Но можно и в мультиварке месте все как обычно. Яйца по началу перепилиные добавляла а потом делала лепешки на сетку закрыла и все. Еще такой у меня способ был я творог не жирный и через сито протирала он тогда нежный и воздушный. Сказать что прям очень вкусно зависит от того насколько любите творог. Но так сверху могла добавить немного яблочного варенья.

@mariyap2015 там и буряк и борщ. Сырники я просто жарила. Творожную запеканку с роддома ела)

@mariyap2015 у меня малая одно время была вся в прыщиках то там то там. Ничем толком не мазала и все само прошло. Если не беспокоит ребенка сыпь то чего трогать пускай естественный процесс проходит естественно. Прошло ближе 2.5 месяцам. И это я ела уже все и борщи и тортик даже

грибочки маринованные. И все было норм. Конечно на кого то ровнятся не стоит смотрите по ребенку. Но себя мучить тоже не стоит. Кушайте всего в меру и все будет ОК.

Не придерживалась строгой диеты, не ела только аллергены: красное, шоколад, мед. Кушала разное мясо(печёное и тушёное) индейка, Рыба, телятина, перепелки, кролик; гарниры к нему: каши, пасту, пюре и всегда тушеные или печёные овощи. Супы с крупами, чтоб сытнее. Борщ без томатов. Томаты желтые. На десерт запеканка, творожное печенье, шарлотка, печенье Мария с кефиром. Через неделю попробовала наполеон уже. Можно ещё зефир натур и безе, но все старайтесь есть в небольших количествах и разнообразно.

@blackberry6663, спасибо за ответ

Строгая диета до 3 месяцев и без мяса и рыбы! Было тяжело! Но я выдержала! А с 3 начала вводить фрукты овощи ... кроме алергенных.

Если ребёночек реагирует то стоит потерпеть. Хотя меня стырило сильно!!! Только о еде и говорила)))

@mariyap2015 да его можно, вот именно фирма грона вкусное

@happymom16, спасибо

@mariyap2015, в 6 недель начала есть всё, от животика спасалась БейбиКалм (давала перед каждым кормление). Кормлю по требованию.сыпать может не от съеденного,а может это гормональная сыпь.у нас так было в первый месяц