Записки пострадавшей Вам, девочки, на заметку) подтвердили растяжение связок в травмпункте. Хочу рассказать про первую помощь, если, не дай Бог, такое случится. В первые сутки прикладывать холод к ноге каждый час. Зафиксировать голеностоп эластичным бинтом, постараться поменьше тревожить ногу (я много лежала или прыгала на одной ноге, если надо было дойти куда-нибудь))). На вторые сутки можно начинать греть сухим теплом. Еще очень помогает гель Долобене - снимает отек, боль. При гв его нельзя, так что будьте внимательны. Берегите себя и своих близких!
Комментарии
Мне с такой травмой очень помог бандаж с селиконовыми подушечками. С ним быстрее заживает
Девчонки, как кто относиться к первым превивкам в первые сутки жизни от гепатита и туберкулеза? Я лично против. Не то чтобы против самой прививки, но не а первые сутки...через месяц к примеру..
Как прошли первые дни с малышом? Мой опыт
Настоящие ноги!!🤣
Емае, у меня прям комбо 🤣
Ноги и женская писюня🤣
Так что я как первый раз😁
Титю взяла хорошо, попозже напишу как всё произошло 😁
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄
У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂
В общем,делитесь! Можн...
Что делать при лактостазе?
наша выписка и я 4 суток без сна и с температурой так как пришло слишком много молока!
еле стою на ногах, а последние сутки все смешались🤭
Правда ли, что вторые роды легче первых?
Девочки правда что вторые роды "легче" первых?)
Первого рожала сутки чуть не умерла🥲😁
@tana1986, спасибо! Уже намного легче мне, тоже спасаюсь повязкой