И ещё. Достали бока,торчат((( живота нет,а бока есть((( Посоветуйте,как их можно убрать? Ем не много)) Даже,после родов,когла я была 47 кг(была как тростинка),были видны бока,не красиво смотрится((((Сейчас вешу не больше 55.Спортзал не предлагать. Может есть какие-либо эффективные домашние упражнения?
Комментарии
@natalya_proyava, вот! А бока больше! Если Ее накачать хорошо, то бока в неё переходить будут и худеть не нужно)
@mama_2-x_princess так то попа есть))) ну не большая,но есть))))
Скорее всего у вас та же тема, что и у меня. Это из-за отсутствия ягодиц) нужно качать их и тогда перехода не будет. Качайте попу)
Ещё можно палку за плечи и повороты тоже мин 30, но обруч эффективней
Кот перевернулся!
Разница почти год)
Кот наконец то перевернулся на другой бок🙂
На бок или на спину: как правильно укладывать малыша на сон?
Малыша на сон укладываете на бок или на спину?
Я была уверена, что на бок, чтобы срыгнул, если что, не захлебнулся.. а тут на просторах интернета нашла рекомендации роддома - укладывать на спину, да еще и с восклицательным знаком 🙄
Всем привет,сильные боли
в крестце,до слез
не перевернутся с бока на бок
не лежать,не сидеть
мучаюсь,что делать ? 😭
Блин переворачиваюсь с бока на бок прям тяжело и больно(
У ребенка приплюснутая голова сбоку и выпирает лоб – что делать?
Девочки.. у него с боку голова приплюснутая будто и сзади вот так выпирает, + лоб будто выпирает. У ваших детей было так? Как это исправить? В начале вроде только удлиненная была сзади и все.
Он на бок всегда голову ставит. Я то на один то на другой бок переворачиваю. На затылке не держит.
Делайте комплексы упражнений на все тело. Невозможно избавится от жира точечно, делая упражнения на одну проблемную зону. Скачайте приложение Sworkit. Мне очень понравилось по нему заниматься