Всем привет )
Чем питаться можно в первый месяц после родов при гв?)
У нас как хлеб поем, так на утро мин 30 плачет покакать не может..сколько раз совпало
А у моего сильные колики были. И что бы девочки не говорили,а я все равно видела,что связь есть -между тем что ем я и как чувствует себя сынок. Поэтому гречка,овсянка,говядина,курица,запеченые в свч яблоки,ванильный зефир,сушки,затяжное печенье,иногда бананы. Пожалуй всё.
Да всё можно есть. Сахар ограниченно и алкоголь не стоит, а так не мучайтесь!))
Я начала есть все почти( за исключением жирного, жареного, острого и т д) у ребёнка были сильные колики.
Я перестала.
Сейчас в основном гречка курица индейка супы без зажарки.
Чай с молоком и крекер.
Из фруктов бананы и яблоки зеленые.
Помаленьку начну вводить другие ингредиенты но позже.
Питалась только гречей и курой. Зато похудела на 25 кило.
Но колики все равно были.
А вообще можно всем но постепенно вводя в свой рацион, чтоб можно было за реакцией смотреть
Всем. Но отслеживать реакцию малыша на аллергены и газообразующие продукты