Доброе утро, друзья!
.
У меня вот какая новость.
Я сейчас провожу эксперимент со своей жизнью.
.
Знаете какой?
.
Решила капитально перекроить мой режим дня. Поняла для себя, что не хочу работать ночью. Ночная работа вводит меня в состаяние вечной депрессии и недосыпа. Вот уже пятый день я ложусь спать в районе с 21.30 до 23. Соответственно подъем у меня варьируется с 5.30 до 6.30. Встаю, умываюсь, пью воду принимаюсь за дела, пока моя доча спит. То есть часа 3 работаю! И знаете, за эти три часа я успеваю намного больше, чем за три часа ночью. Мозг отдохнул и готов трудиться больше. Потом еще в обеденный сон дочки есть часа 1,5 на отбор фото и ретушь.
Пока мой эксперимент значительно повысил мою продуктвность и мое состояние. Я теперь всегда выспавшаяся! Хотя раньше покрутила бы головой у виска, если бы мне сказали, что я буду вставать в 5.30 утра по свей инициативе! А какой режим дня у вас)?

#skobelevafoto #skobeleva_lovestory #жаворонок #раннийподъем #режимдня #вдвоем #моявселенная #фотографспб #фотогоафвпитере #фотосессиявлюбленных #bestphotospb #photobugcomunity