Не спала с 1.50 до 4 утра 🙈 я закончилась, меня всю трясет от злости и усталости, плачу каждый день…

Не переживайте. Вы не одна такая)но мой организм видимо привык.

А что случилось?

Это мелочи поверьте,у Вас два крошечных мальчугана,и это самое прекрасное что может быть в жизни,посмотрите на них и улыбнитесь,выпейте кофе и вперед веселиться с детворой,они в Вас нуждаются!

@katerinka199, когда только родила - тоже была на подъеме и все могла. А сейчас все - я полный псих

@kucto4ka, просто младший решил не спать, и пока сам не захотел - не уснул, никак его не удавалось уложить. И проснулся в 6.28. Через час своим визгом старшего разбудил

@anastasia_2mama, я выпила кофе, но тело все равно деревянное. Днем кстати тоже самое сложное это сон - они будят друг друга - как только мелкий засыпает на руках, прибегает тут же старший визжит и скачет, тот просыпается, старший засыпает - мелкий уже выспался и тоже визжит ужасно громко

Ооо этот период видимо у всех бывает)все наладится,не переживайте.Вам бы помощь со стороны мужа/мамы/свекрови.Я когда чувствую,что больше не могу,усталось и апатия накрывает-отдаю малыша мужу.Несколько минут (иногда часов)тишины и покоя и я снова счастливая жена и мама.

Ничего у меня тоже весело)))главное ВЫ будьте спокойной, они чувствуют это!

@happytan741, я бы рада, да только у нас почему то так не получается. А, еще с 19 часов каждый вечер мелкий начинает неистово сосать, не отпускает меня. И невозможно стало оставить его одного даже на 5 мин. Помощи нет.

@anastasia_2mama, мне нужно хотя бы 15 мин в день тишины и спокойствия чисто для себя, тогда я человек. Но такая опция не предусмотрена. Я полностью выгорела, муж вообще не понимает что это такое. Вчера еще клеили торшер, который разбил старший 🙈

А вы разочек на мужа 2их оставьте,сразу поймёт😉Ну да вы понервничаете,попереживаете,но это того будет стоить,а сами на маникюр сходите😉я тоже одна целыми днями,муж уходит мы спим еще,приходит - спим уже!

@anastasia_2mama, я бы с радостью сходила бы, даже не представляете как хочу ходить на маник к своей любимой девочке! Да только денег у нас в обрез и нужно тогда сцеживать молоко, либо к каше уже приучать. А порой мелкий не может успокоиться ни у кого, кроме меня. А вот были крестины - он и у меня на руках истошно вопил. Я просто устала, мне хочется заняться собой. А я не могу. Муж тоже не чешется - 40 тыщ в месяц с нытьем что он там устает и ему хочется отдыхать а не играть с ребенком. Схожу с ума, какая то безысходность накрывает

Так ...держите себя в руках,мама профессия не лёгкая! А на мужа всё же хотя бы раз в месяц оставляйте детей...ничего успокоится,я тоже думала моя без меня ни как,я ошибалась!А вы просто пойдите и пройдитесь,хоть вокруг дома,все равно,главное одна😉

@anastasia_2mama, хорошо, попробуем, этот день сурка уже... я уже зверь и успокоительные не помогают. И каждому надо внимание. Я папу с одним старшим оставляла когда - он снял памперс, пока папа своими делами занимался, то сын написал в одном углу, а покакал в крышку ящика под игрушки 🤦‍♀️😅

Какой молодец сын,нефиг своими делами заниматься😉Попробуйте,для Вас это будет кайф,а для мужа опыт и урок.

Эмоциональное выгорание, часто мы сами взваливаем на себя все заботы за детьми и по дому, а потом говорим, жалуемся, муж не помогает, не понимает... а чтобы понял, хотя бы на полчасика оставьте его одного с детьми, ничего с ними не случиться, просто прогуляйтесь в одиночестве, побудьте с собой)

@anastasia_2mama, спасибо за поддержку! 🌸🙏

Рада помочь😉😊

@red_nasty, муж после работы берет на себя старшего, кормит, моет и играет с ним, но эмоциональное выгорание тоже имеет место быть(

@ingo4ka290, попробуйте и младшего оставить, объясните мужу, как важно для детей, чтобы рядом с ними была спокойная и добрая мама 🙏🏻 полчасика хотя бы вокруг дома, как вам тут посоветовали - это уже личное время, купите себе что-нибудь вкусное на прогулку))) главное телефон дома оставьте)

@red_nasty, спасибо попробуем! 🌸

Тааааак! Отставить "выйти в окно". Очень правильно подметила "Закончилась"! Что есть женщина?! Женщина, природа женщины – творить мир семьи, мир отношений, создавать вокруг себя Пространство Любви. Но!!! Если у женщины есть на это энергия! Мы же любим всех вскармливать. Где место вашей силы? Где вы наполняетесь и чем? Результат каких действий или каких событий вызвало у вас негативные эмоции??? Если вы получите нужный вам результат – а делает ли это Вас счастливее? Давайте разбираться? В чём причина вашего состояния?

Мне кажется картинка может быть в тему 😄

@marina.mamedalieva, каждый день у меня одно и то же, сидим дома не гуляем, дети не дают нормально спать друг другу, я сама не высыпаюсь, порой помыться три дня не могу, дома бардак, помощи ждать неоткуда, денег нет, все рассчитано до копейки - постоянно вылезают какие то траты, которые съедают половину бюджета. Я тот самый мужик, который снег чистит во время снегопада и еще куча всяких мелочей которые постоянно сваливаются

@red_nasty, точно в тему! Я бы там жила! Но в душе со мной тусят игрушки и старший сын который их постоянно подкидывает. Закрыться нельзя - ониначинает хныкать и тарабанить. Меня бесит их плач постоянно, прям нереально раздражает. Я псих

@ingo4ka290, ну это замкнутый круг, вы псих, потому что сын тарабанит, сын беспокоится из-за того, что вы закрываетесь, вы не закрываетесь, сын не даёт вам побыть одной, мучаются все... на самом деле закрыться можно, ничего такого не случится)) я включаю музыку, ребёнку перед уходом могу объяснить, что маме нужно побыть одной, но он уже и не лезет)) если он расстраивается, потом могу посидеть с ним поиграть, довольная и отдохнувшая - всем хорошо! У меня один ребёнок, но и я одна с ним провожу время 24 часа в сутки по полгода 😄

@ingo4ka290, дату рождения напишите свою и город проживания✨🙏🏻

@ingo4ka290 почему не гуляете?

Ой как я вас понимаю. Тоже вся усталая, сил нет. Жду когда муж с вахты приедит, найду кучу срочных дел и уйду на улицу одна гулять😀😀, в кафе зайду роллы поем. В меня прям это силы вселяет.

@stanislava044, потому что одна с ними я вешаюсь - старший все время убегает в сторону дороги, чужих людей вообще не боится, а младший мало лежит в коляске, надо на ручки его, в эргорюкзаке орет. Свекровь когда со старшим гуляет - приходит вся в мыле и красная 🙈

@ingo4ka290 попробуйте ходить гулять со свекровью...уж вдвоем вы с ними справитесь

@tafincevat, везет! А у нас тут есть всего одно кафе, после которого все с унитазом обнимаются. Я скучаю по возможностям сходить на выставку, в кино, в книжном походить поковыряться, позавтракать в кафешке, глядя через окно на просыпающуюся москву, по шуму метро, по своим путешествиям 😩

@stanislava044, во-первых она к нам изредка приезжала, сама работает, во-вторых, она сейчас после операции, всера только из реанимации перевели, чуть не потеряли блин 🙏 теперь до нг точно без нее придется

@ingo4ka290, где вы живёте? Я живу рядом с бахчей. Пошлите гулять вместе

@ingo4ka290 детки подрастут немного и будет легче. И старайтесь найти время и на себя. Детям нужна спокойная мать. Я с утра на кухне закрываюсь, одна пью кофе,дети в это время мультики смотрят. Раньше младшие тоже в разное время спали я прям выматывалась, ближе к 9месяцам младшей дочки сон у них стал в одно время.

Каждый выбирает сам как жить и какие эмоции испытывать.

Жаловаться на жизнь и плакать всегда легче чем настроиться на позитив и что то изменить самой

У меня дети все в разные сторону бегут на улице, нашла закрытые детские площадки с забором, гуляем там.

@katerinka199, спасибо 🌸

@stepanenkova, поговорим с вами когда окажетесь в моей ситуации и найдете сил 👍

@tafincevat, у нас тут всего одна улица, я бы тоже на такую ходила площадку👍 с мужем вчетвером когда гуляем - удобно - можно поменяться, одного домой отвести если устал

@stepanenkova, дай бог вам никогда не испытывать эмоциональное выгорание.

@anna-1804, а где рядом?) я прям на беляева рядом с поликлиникой.

Ваш старший может себя вести неадекватно от постоянного сидения дома вполне. Моя если пару дней посидит дома, капец всем настаёт. И это ей ток 11 мес. Гулять будет, будет лучше спать. Во вторых пусть меня щас закидают камнями, нооооо. Переводите на смесь младшего. Реал. Нет денег? Соврите мужу что пропало молоко, никуда не денется и купит смесь. Это будет вам спасение. В третьих, у вас есть подруги? Гуляйте с ними, прочите помощи от них. Если нет, я живу в том же районе, если хотите, можете мне писать, помогу или погуляю с вами.

@ingo4ka290, на гагаринской ) я не особо ориентируюсь по улицам честно говоря, но я мобильна к передвижениям

Первое и самое важное что ты должно знать. Это то, что каждый из нас проходит свой путь! Независимо от того, осознанно или подсознательно.

У твоей души есть ряд уроков и задач, через которые ты должна пройти. Тогда твои энергии будут в плюсе. Но люди не понимают, или не хотят понимать. В следствии чего, загоняют себя в дичайший минус и циклично проходят одни и те же ситуации.

Каждый из нас находится частично в плюсе, частично в минусе. В зависимости от выполнения и принятия своих уроков, ты будешь либо выводить энергию в плюс, либо в минус.

Итак поехали)).

Твоя энергия: Сила и потенциал!

В плюсе: Очень много энергии. Волевые, всё делают быстро, качественно, лидеры, энтузиасты.

В минусе: придираются к другим, что медлительные. Раздражаются, обижаются, злятся и обижаются, что всё тянут на себе. Чувствуют бессилие, когда тратят слишком много энергии на негативные эмоции.

1 Кармическая задача: Использовать свою силу и потенциал на благо. Не подавлять других. Понять, что все не могут быть такими сильными и наполненными, как вам того бы хотелось.

Задача для рода:

Июнь — такой человек пришел в род, чтобы научиться правильно выстраивать семейные отношения. Как это делать — ему покажут на примере жизни в семье. Например, в семье недостаточно благосклонно относятся к ребенку и он думает «Я никогда не буду себя вести как родители»….или наоборот. Средней грани не бывает. Зачастую, между родителями этого человека сложные отношения. Тогда задача человека состоит в том, чтобы примирить их, не допускать обиды и агрессии со своей стороны. Ему нужно принять родителей такими, какие они есть.

Характер: Ласковый эгоист)) учитываешь интересы разных сторон, и свой обязательно. Ювелирные манипуляторы)). Сделают всё идеально. Что и волки сыты и овцы целы, ну и конечно чтобы вам от этого тоже что-то перепало. Идеальный характер для женщины👌🏻.

Энергия и здоровье: энергия есть, если её не тратить на негатив, то будет ещё больше.

А вот физическое тело не очень выносливое от природы. Я советую всем беречь своё тело.

Самооценка ооооочень занижена😱 И в таких случаях, я говорю одно: это приступление против самой себя!!! И ни в этом не виноват!

За то постановка и достижения целей как у мужика! Вижу цель, не вижу препятствий. По головам конечно не пойдёшь. Но точно знаешь, где, как и зачем. Это не поднимает самооценку женщины, а снижает её в 0.

Семьянин тоже ещё тот)). Но нужно помнить! Если ты наполнена негативом, то и делиться в силу природы будешь тем же. И уж не знаю стоит ли за это говорить спасибо. Женщина, которая в состоянии несчастья, вкладывает эту энергию во всё! В еду которую готовит и это Яд! В дом который убирает и это энергия везде! В еде, в одежде, в доме. В таком доме находится опасно! Там не наполниться ни кто! Там есть риск скандалов и болезней. Оглянись во круг! Всё что ты видишь, это ты! Это твоё состояние внутри. И не нужно чувствовать себя виноватой! Наполняйся другими эмоциями и наполняй Мир вокруг себя тем, что имеешь.

Духовность у тебя на максимум. И не говори что это не так. Если ты осознаёшь ситуацию, значит ты духовно развита и твоё сознание может все изменить!

Интуиция: вот здесь вообще всё круто. Интуиция бешеная. Развивай этот бонус полученный от природы. Слушай свою душу, она знает всё☝️.

Чувство долга, милосердия и сострадания зашкаливает. Не позволяй другим ездить на себе, и не придётся обижаться на них.

Есть ангел хранитель один. Он твой! Ты получила его за свои хорошие дела в прошлом воплощении. Также огромную связь с родом. Это дар, и такой дар не у каждого. Благодари всех членов своего рода и живых и ушедших.

Теперь по задачам:

Главной и самой трудной задачей для тебя является воинственность. Ты не справилась с ней в прошлом, теперь в два раза трудней. Не воевать с окружающими! Воину готовящемся к войне, всегда будет с кем воевать! Твоя задача достигать своих целей не войной, не спорами, не подавляя других!

То, с чем не справились женщины в твоём роду ( мама, бабушки) - научится слушать свою душу! Не руководствоваться только разумом. Так ты будешь допускать много ошибок. Не всегда можно всё рассчитать. Раскрыть в себе творческий потенциал ( тем более, что воображение у тебя развито хорошо.) фантазируй, но не негатив).

Трансформируй всё страхи в позитив. Ведь в твоём случае они все материализуется. Но только ты выбираешь во что вкладывать энергию и что материализовать. Повышай осознанность. И используй эту магию на благо себя и других.

То с чем не справились мужчины в твоём роду (папа, дедушки)

Раскрыть в себе творческие способности, научится с помощью них зарабатывать деньги и главное не за звездиться! Проработать гордыню, высокомерие. Не поддаваться искушениям и избавится от агрессии. Стать более гибкой и прощающий.

Зона комфорта и самореализации:

Выйти из-под контроля родителей или ослабить контроль над детьми. Обязательно передавать знания и обучать людей. Не поучать, а передавать знания с любовью.

Как выстраиваешь отношения со всеми: В служении. И тут я напомню! Не нужно позволять людям ездить на тебе. Научись говорить нет! Обязательно бери любую плату за потраченное время, силы. Не нужно обижаться на людей, что тебя недостаточно ценят и твой труд. Как ты сама себя ценишь, так и они тебя ценят. Не нужно стыдится брать деньги за свою работу!

Ну в общем практически всё написала)) ✨🙏🏻 надеюсь тебе это пригодится и ты сможешь пересмотреть всё что происходит в твоей жизни.

ВНИМАНИЕ!!! Хочу сразу сказать, что так я не делаю обычно. И ты сегодня редкое исключение! Расчёты я не описываю, так-как это долго. ✨🙏🏻💐

Может лучше выйти на улицу, погулять с детьми, куда то сходить с ними развеяться? День сурка это ровно то что вы сами себе создаете, ну разнообразьте свой день, в чем беда?

А я опять за старое, извините. Но вы выгораете в том числе из-за того, что сидите дома. Вам трудно гулять. Но старший сходит с ума именно потому что ничего дальше квартиры не видит. Он и в 3, и в 4 потом может себя так вести на улице (вы же не будете так же сидеть), потому что совершенно не общается со сверстниками или другими детьми. Он может элементарно не знает как...

А на когда вы стоите в сад?

Идете гулять... Плохо себя ведёт, объясняете, что так нельзя, не успокаивается, разворачиваетесь и домой. Он потихоньку поймет что вы лишаете за плохое поведение его прогулки. Больше гуляют, здоровее становятся и крепче спят.

Что старший делает на прогулке такого ужасное, кроме как убегает?

@jordan_inna, прочитайте пожалуйста предыдущие комментарии и все станет понятно

@barachik, в сад на сентябрь следующего года

Да я читала) у меня погодки тоже, с еще меньшей разницей, все то же самое, поверьте, было)))))) главное настрой, не киснуть, не жалеть себя, и тогда все в разы проще

Да у любого поедет крыша сидеть дома безвылазно,а у ребенка подавно,все ваши проблемы от этого.Идите гулять вечером когда муж приходит с работы все вместе хотя бы минут на 30-40 в день,и дети сразу станут лучше спать,оба.что же вы над ними издеваетесь,как в клетке держите,это не нормально!

А как же инста мамы обед варят ,дети нарядные ,сами накрашенные со свежим маникюром 😅

И я блин такая всего с одним ребенком ,но даже голову феном высушить уже роскошь .

@yanea, вот я тоже не понимаю))) но вот за одной слежу - знаю точно что у нее няня и бабушки, дяди тети приходят помогать, про няню она вообще никому не афиширует. Еще права есть - это для мамы большой плюс, я только собираюсь идти учиться. А может они просто ведьмы? 😅

@ingo4ka290 на мой взгляд когда человеку не хватает признания в жизни ,он выставляет все в Инстаграмме .Такая типа я красотка,похвалите меня скорей.

@ingo4ka290 потому и пишу, что была в таком состоянии. И точно знаю, что если сама себя в кучу не собираешь то никто не поможет. Все в голове. Я написала не с целью вас обидеть, а наоборот подсказать. Что сейчас лучше не просить помощи, а послушать себя, настроиться на позитив, в голове нарисовать картину как вы хотите жить дальше, погрузиться в эту мечту, выходить из этого состояния вообщем. Я писала дневник, писала кто я и какая я, какой я хочу себя видеть. Как только в вашей голове все по полочкам встанет все и наладиться

Все правы, надо как-то гулять, моя без прогулок на голове стоит, я и от неё одной устаю... Младший в прогулочной тоже не хочет? Моя примерно с 5 мес в люльке орала, только на руки. Переложила в прогулочную, лицом к миру сразу, и все истерики прекратились. А права подспорье, безусловно, но новенькому водителю с двумя орущими детьми на заднем сиденье водить прямо говоря страшно. Я так и не могу себя заставить, хоть права получила весной ещё. Когда она в машине, я на неё отвлекаюсь

Может прям за домом есть просто полянка какая-то? Моей вот площадка и не нужна, часто гуляет просто на поляне, листья собирает, играет в мячик, просто бегает

@navika, о, кстати попробую лицом к миру! В прогулочной он месяцев с 2,5, в люльке никому не нравится. Права чтоб хотя бы до поликлиники доехать, на такси не наездишься. Во дворе у нас все есть, но старшему больше нравится ходить смотреть местность)

@stepanenkova, я уже даже все придумала, чего хочу от жизни и кем себя вижу) я просто жутко устала и невозможно остановиться и отдохнуть, только все больше устаешь. Правда наверно надо на маникюр хотя бы сходить, отдохнуть

@ingo4ka290 эх, с таким ритмом 2 часа отдыха в неделю не помогут. Вам бы как раз неделюку отдохнуть)) может няню какую? Или бабушкам платить? Я с одной-то бывает вешаться хочу, поэтому не представляю, как тяжело вам с двумя. С этим надо что-то делать. Радикально.