Доброе утро! Дорогие посоветуйте на аквааэробику для беременных куда можно пойти, только не новый…

Старт

В тгу есть, ещё в альтерэго можно просто самой поплавать

@sashka-92 в старт звонила там для беременных нет

@elyn1ck да это конечно хорошо....в новый город не хотелось бы со шлюзового мотаться

@leno4k23, как нет?! Я ж хожу! Гидрошейпинг называется. Тренер Галина Игзасовна. Завтра в 12 ближайшее занятие

@sashka-92 а гидрошейпинг это что?

@leno4k23, занятия проходят на глубине. Вы в ластах, сидя на поддерживающей палке( вариант для беременных) и в руках ещё какой то инвентарь(каждый раз разный). Вы выполняете движения( что говорит тренер, как в обычном фитнесе). Малышу в животе очень комфортно. А мама расслабляет и в тоже время тренирует нужные группы мышц. Тренер женщина опытная. Много лет работает. Внимательная, веселая и заботливая. Ходила года 3 на эти занятия до беременности и бросать не собираюсь. С чистой совестью могу порекомендовать

@leno4k23 в труде есть 😉

@sashka-92 спасибо большое за рекомендацию, а вы не знаете при ягодичном предлежании помогает перевернуться ребеночку

@leno4k23, не знаю 🤷‍♀️. Говорят детки переворачиваются, когда плаваешь.

Вы если пойдёте, тренеру скажи сразу о всех своих особенностях, она индивидуально подойдёт.

180₽ сеанс. А в Труде дороже((

@leno4k23, в старте Галина игзасовна помогает в этом вопросе)

@sashka-92 ок, прйду записываться тогда))

@krbmarina спасибо!