Да я блин уже задолбалась не спать. Раньше это было забавно, но уже давно перестало быть таким🙈 Научите меня спать:(
Есть один секрет: отключить вайфай, лечь и закрыть глаза. )) и ещё погулять перед сном. Двигаться на свежем воздухе побольше.