Девочки, тут есть те, кто на ПП питании ? Может у вас есть чат/группа? Хочу общения и ПП-рецептов из обычных продуктов, которые есть в любом холодильнике обычного смертного, без всяких там экзотических дорогих ингредиентов и тд....
ПП при беременности это обычное ПП или какое-то особое? Может, есть какие-то сайты или страницы с рецептами?
Крошки поделитесь рецептом блинов!Не пп !!Не умею делать !обычно пп готовила😂Но так как просят ,надо делать!
Девочки, кто на пп. Что вы обычно кушаете? Что на завтрак? И все запекать лучше?
Всем привет. Я тут планирую сесть на ПП. Посчитала обычную суточную норму потребления пищи, ела все как обычно. Вот такой итог на фото. Просьба знатоков расшифровать на сколько я говноед .ну и советики бы не помешали, мотивация))
Все на пп, а я никак, слабачка.
Дарья·
Мама дочки (2 года)
http://instagram.com/pp_yulia56
Дарья·
Мама дочки (2 года)
http://instagram.com/tomka_an
Дарья·
Мама дочки (2 года)
http://instagram.com/resepts_prav_pit
Дарья·
Мама дочки (2 года)
И вот эта: http://instagram.com/0kkal
Арзу YOYA Пашаева·
Мама двоих (младенец)
@dvasyukova, ого!! Спасибо!! Пойду изучать!
Дарья·
Мама дочки (2 года)
@yoya.arzu.pashaeva, не за что)) там много вкусняшек и кбжу пишут))
Арзу YOYA Пашаева·
Мама двоих (младенец)
@dvasyukova, ага, уже посмотрела! Кладезь! Нет времени искать считать все самой! Спасибо еще раз!!😘😘😘
Дарья·
Мама дочки (2 года)
@yoya.arzu.pashaeva, кушай на здоровье😉
Дарья·
Мама дочки (2 года)
https://vk.com/zerofat отсюда много ещё рецептов готовила)
Арзу YOYA Пашаева·
Мама двоих (младенец)
@dvasyukova, спасибо, дорогая!))) кушать и худеть - мечтаа))))
Дарья·
Мама дочки (2 года)
@yoya.arzu.pashaeva, дааа)) вот на рецептах из контакта я хорошо похудела)) и многие вкусные))