Девочки, кто -нибудь сидел на диете Протасова?какие результаты?

У меня друг раз в год на ней сидит. -5 кг за месяц, хотя он достаточно худой. Я бы сама на ней посидела, но сила воля не та

Я в свое время сидела на ней. Хорошая штука, но только если у вас нет гастрита и вообще проблем с жкт. Я похудела на 26 кило за диету, но посадила желудок к фигам, гастрит обострился страшно, полгода таблетки глотала.

@slyevil, 😧😧ого, это из-за обилия сырых овощей в первые недели??

@tatianaps, я тоже не толстяк прям, поэтому вес уходит медленно😫что безумно бесит😤

@funky_pumpkin_ да, именно.

@funky_pumpkin_, если я мучное и сладкое не ем, то быстро очень худею, но я без этого не могу. Стараюсь любить себя и немного не идеальной. 🙈

Я уже 2 месяца на пп, мучное, жирное, жареное, сладкое НЕ ем...отвес всего 4 кг🤦🏼‍♀️прям Бесит уже @tatianaps