Ничего не читала, не смотрела. Слушала и делала все, что говорила акушерка😌

Спасибо большое:) сяду за просмотр!☺️

И яяяя рожала по кобасу!!! Посмотрите все его видео!!!! Я в восторге!!!! Очень мне помог!!! У него целый курс -естественные роды-там 11 видео!! Курсы и не нужны!! И от анестезии отказалась,кстати,после просмотра его видео-все разжевывает и обьясняет

Я ходила на курсы...во время родов вообще забыла как дышать😆😆😆Вроде и схватки были не сильные,но прям как мозг отключился и всё.

Кобаса,дышала как он говорил,очень помогло.Акушерка хвалила что дышу правильно

а мне курсы помогли настроиться на легкие роды) и рожать я ехала счастливая до невозможности) схватки прошли очень легко, а вот на потугах я в голове держала советы Кобаса) Пока муж вез в род дом я пересматривала его видио 👌🏾 Так что посмотрите Кобаса и настраивайтесь на максимально легкие роды и все будет ок)

Знаете, что я скажу, решать конечно Вам, но вот 2 реальные истории: 1. Подруга ходила на курсы, причем недешевые. В итоге в момент родов всё просто из головы вылетело (с ее слов). И вообще роды были сложные, есть последствия. 2. Я вообще никуда не ходила и даже видео не смотрела, только статью почитала для собственного успокоения. Когда рожала, слушала врача и старалась всё делать как она говорит. Родила в итоге без разрывов, правда в 5 потуг, но всё хорошо. Каждому своё, но я считаю, что именно для родов эти курсы особо не нужны. Вот как правильно кормить грудью, пеленать и т.д. - вот это уже нужная информация. Но это опять таки сугубо мое личное мнение

Если рядом с вами будет хороший врач или акушерка, с дыханием проблем не будет)

@danilovadina, расслабиться сложно только;(

Хожу на курсы, каждый раз повторяют : самое главное не паниковать!! Расслабиться ! Все что происходит, это естественно.
А вот получится ли на деле 🤷🏽‍♀️

Главное слушать врача, он все подскажет когда и как дышать. Тоже не ходила на курсы.

Я тоже его смотрела )мне кажется самое главное не впадать в панику ))

Тоже за Александра Кобаса

Смотрела на ютубе доктор Кобаса, честно старалась делать как он учил)) вроде помогла его техника)