Девочки! Кто знает хорошую диету , проверенную; надо убрать живот именно жирок послеродовой ) раньше не было такого. 👇🏻 буду признательна 🙏🏼
У меня тоже тааак 😱😱😒@katykatyyyy, и мне пожалуйста тренировки, хотя бы чуть -чуть, нельзя же на гв сильно напрягаться,но хотя бы чуть- чуть
@veronika161, вакуум загугли... на ютюбе посмотри... много вариантов!!! Кинь в личку мэйл или номер телефона я тебе сейчас вышлю кучу)
Вакуум... планка... и трени... хоть домашние!!! Если хочешь, могу прислать кучу вариантов домашних круговых тренировок!!!
@katykatyyyy и мне пожалуйста,если можно))