Мамочки деток-ровесников, поделитесь вашим рационом. (Особенно тех, у кого еще ГВ). Интересно: по времени приемы пищи,…

6:00 - ГВ, Завтрак 9:00-10:00- каша 200г, обед 13:00 мясо 50г и овощи 150г, полдник 16:30 творог 50 г и фруктовое пюре 100г, на полдник могу ещё дать печенье или фрукт, ужин 19:00 каша 220г.

@daidre а вы кормите баночным или сами готовите?

@gatasasha, по разному. С младшим в основном банки, но и сама готовлю. Со старшим было много времени и готовила сама - удобно, один раз сделать, заморозить и долго пользоваться.

@daidre так а ГВ у вас только 1 раз утром?

@gatasasha, да

6:00 гв, 9-10 каша 80+фрукт 40гр; 13:00 овощи 180гр, полдник гв, ужин 18-19 каша 80+40гр фрукт, на ночь гв. В течении дня на сон даю грудь.

П с мясо и молочку пока не можем есть 😐

А! На полдник иногда вместо творога йогурт, его даю грамм 100-120

@innas2d а фрукты какие уже ввели?

@daidre я еще творог не вводила, чуть позже буду) какую фирму предпочитаете (творог, йогурт)?

@gatasasha, творог тот, который на молочной кухне дают - агушу, а йогурт делаю сама, у старшего были проблемы с жкт и педиатр порекомендовал йогурт с живыми бактериями, после всех изысканий решили, что проще делать самим.

@daidre 👍😊

@gatasasha, яблоко, чернослив, груша, персик

10.00 - каша молочная или без, 3 ст л развожу в воде + 2-3 хороших ч л фрукта + грудь

13.00 - овощной салат из 3-х видов пюре 120г + 40 мяса + грудь

16.00 - творожок 100г + фрукт + грн

19.00 - каша+фрукт+грудь,

далее до завтрака грудь

У вас уже очень разнообразное меню!👍 вы фрукты свежие уже даете или пюре? И насчет салата в обед - вы берете 3 баночки разных овощей смешиваете, отмеряете 120 г и остальное выкидываете?

@gatasasha фрукты пюре, кусочки пока не понимает. Иногда даю ягоды или банан в ниблере. Салат да, открываю три разные банки, по половине примерно в миску выкладываю. На следующий день доедаем открытые банки.

Ну это звучит просто богато) из каш мы едим овсянку, гречку, кукурузную. Рис не понравился да и заперло с него прилично. Из мяса индейку пока только ввели, на днях начнем цыпленка.

@i-na-che а мясо даете вприкуску? Т.е. не смешиваете с овощами?

@gatasasha смешиваю, отдельно не особо оценил