Девочки, как спать нормально? Бессонница просто замучила! Сплю часа 3-4, просыпаюсь среди ночи и долго-долго уснуть не могу... валериана с пустырником на ночь уже не помогают... Днём ещё на несколько часов "срубает", но всё равно чувствую себя разбитой... как вы спите и как справляетесь с бессонницей, подскажите?
@palmary, подуха есть беременная,а сна все равно нет)))))
Я сегодня спала 2 часа всего лишь... и те утром были🙈😔 в 5 утра от усталости даже заплакала...
@smallms, вот я тоже думаю: может, это из-за того, что я так и не купила подушку для беременных и сплю на обычной?.. может, уже неудобно просто? Но покупать подушку для беременных ща три недели до ПДР - это верх транжирства, наверное :))
Я очень хочу спать, но это изжога 😩. Засыпаю сидя, потом муж укладывает в лежачее положение.
Я такая же. Оказалось, что просто неудобно спала! Сейчас две подушки, и верхнюю обнимаю рукой, и окно, чтобы прям воздуха много было...)) сплю уже неделю! А то не спала недели три!!!
Вот тоже самое чуть ли не с первых дней беременности.Такое зло берет не могу.Засыпаю в час,в 3 открываю глаза,все выспалась.Е * твою мать,сил уже нет никаких.Пустырник и валерьянка для слабаков 😂
Представьте, что потом вы спать будете только тогда, когда малыш разрешит!)))) Сейчас я очень скучаю по себе беременной )))))
У многих так. Обе беременности с бессонницей. Занимаюсь делами ночью, пока не спится. Вяжу, работаю, могу и щи сварить в 4 утра))) Днём стараюсь не спать, но если ночью всего пару часов сна, то невозможно, стоя уснёшь)))
Ну привет "беременная бессонница" 😂 Ты на долго?
А чем вы занимаетесь по ночам?
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
В 2 часа ночи , я лежу не могу уснуть , и тут возник вопрос , у вас тоже капуста вечно лежит в холодильнике долго пока не испортится ? 😅или только у меня так ?
Девочки, подскажите, у меня началась бессонница. Ночью сплю часа полтора от силы. Ноги крутит , будто выворачивает. Так бесит! Кто чем спасался от бессонницы? Засыпаю только под утро, часов в 6-7.
Девчонки! Кто смог справиться с бессонницей, отзовитесь!!!🆘 не могу ночью уснуть, приходится пить донормил постоянно. Все начиналось с бессонных ночей, когда ребенок каждый час просыпался из-за животика 1,5 месяца назад 3-4 дня подряд… после этого началась моя бессонница.. я уже ложусь и заранее страх появляется, что не со ну уснуть.. может, у кого так было? К какому специалисту идти?
На вашем сроке так было. Бывало что вообще ночью не спала. Иногда помогало перед сном погулять на улице, благо парк рядом. У нас ещё ремонт в это время был. Рабочий приходил рано утром, а я в состоянии нестояния. Кошмар. Родите и сразу пройдёт)))