Девочки, как спать нормально? Бессонница просто замучила! Сплю часа 3-4, просыпаюсь среди ночи и долго-долго уснуть не могу... валериана с пустырником на ночь уже не помогают... Днём ещё на несколько часов "срубает", но всё равно чувствую себя разбитой... как вы спите и как справляетесь с бессонницей, подскажите?
Я сегодня спала 2 часа всего лишь... и те утром были🙈😔 в 5 утра от усталости даже заплакала...
@smallms, вот я тоже думаю: может, это из-за того, что я так и не купила подушку для беременных и сплю на обычной?.. может, уже неудобно просто? Но покупать подушку для беременных ща три недели до ПДР - это верх транжирства, наверное :))
Я очень хочу спать, но это изжога 😩. Засыпаю сидя, потом муж укладывает в лежачее положение.
Я такая же. Оказалось, что просто неудобно спала! Сейчас две подушки, и верхнюю обнимаю рукой, и окно, чтобы прям воздуха много было...)) сплю уже неделю! А то не спала недели три!!!
Вот тоже самое чуть ли не с первых дней беременности.Такое зло берет не могу.Засыпаю в час,в 3 открываю глаза,все выспалась.Е * твою мать,сил уже нет никаких.Пустырник и валерьянка для слабаков 😂
Представьте, что потом вы спать будете только тогда, когда малыш разрешит!)))) Сейчас я очень скучаю по себе беременной )))))
На вашем сроке так было. Бывало что вообще ночью не спала. Иногда помогало перед сном погулять на улице, благо парк рядом. У нас ещё ремонт в это время был. Рабочий приходил рано утром, а я в состоянии нестояния. Кошмар. Родите и сразу пройдёт)))