Девочки, возникла отличная, на мой взгляд, идея! Организовываем марафон для восстановления после родов и кормежки и вообще кто хочет оздоровиться, похудеть или поправиться и кому нужна моральная поддержка в этом деле !
Высчитываем наши нормы, пользуемся нехитрыми приложениями, тренируемся три зала в неделю ДОМА. Никуда ходить не надо, ничего платить не надо. Делимся рецептами полезной и вкусной еды. Я - фанат завтраков, обожаю что-то эдакое. Ем все! Главное в меру и правильно!!!!
Кто желает присоединиться, прошу в личку. Начнём с 16 maybe? Я - не профессионал, не диетолог, я просто изучаю пп как образ жизни, люблю спорт и людей. И я знаю, как важна поддержка в этом нелёгком деле.
Комментарии
@balapan-a, напишите на вацап пжст 87054509623 добавлю сразу
Добрый день! хочу с вами!! Сегодня первый день фитнеса☺️ постепенно хочу перейти на пп
Доброй ночи!) хочу с вами !) возьмёте с собою в марафон ?)))
Как прошли роды? Мама в реанимации, дети в порядке
Родила🙏🏻
С детками вроде все хорошо, всех забрали, я в реанимации.
Спасибо всем за поддержку 🙏🏻
Дело сделано! И сделано с любовью 😀😘💐 Девочки!! Спасибо вам всем за поддержку, вы супер!
Как сесть за руль одной?
Девы, верю в силу мамлайфа🤞🏼накидайте мотивации сесть сегодня одной за руль🙈откатала с инструктором, но так и ссу сесть без поддержки.
Можете поделиться своими "первыми разами" как это было😊принимаю все: истории, поддержку, пендели😁
Что с моими бусинками?
Вот такие у меня дела, девочки…Чуда не случилось…замерли мои бусинки…Всем спасибо за поддержку. Берегите себя и своих детей.
Аборт это убийство! Не делайте опрометчивых шагов! Консультации и поддержка! Цените жизнь!
Я тоже хочу 87472651055