Девочки, возникла отличная, на мой взгляд, идея! Организовываем марафон для восстановления после родов и кормежки и вообще кто хочет оздоровиться, похудеть или поправиться и кому нужна моральная поддержка в этом деле !

Высчитываем наши нормы, пользуемся нехитрыми приложениями, тренируемся три зала в неделю ДОМА. Никуда ходить не надо, ничего платить не надо. Делимся рецептами полезной и вкусной еды. Я - фанат завтраков, обожаю что-то эдакое. Ем все! Главное в меру и правильно!!!!

Кто желает присоединиться, прошу в личку. Начнём с 16 maybe? Я - не профессионал, не диетолог, я просто изучаю пп как образ жизни, люблю спорт и людей. И я знаю, как важна поддержка в этом нелёгком деле.