@nyamo_nya, спасибо❤️

@chuchundra_ufa, это бад) ссылка
На ГВ можно, если вдруг кормите.

@nyamo_nya, прописывал кто?на какой основе он?

Я мелатонин заказала с айхерб, пила в 10, в 11 уже спала. Потом в 6 где-то просыпалась сама. Круто, конечно, но единственное время у меня своё личное с 9 до .... пока не усну. И мне его жалко стало))
А так, если хотите спать, мелатонин в помощь! Привыкания не вызывает, а спать будете отлично)

@lesabogova я также)))вот нет чтобы спать луплюсь в тел

У меня такое же состояние 😖 до часу готовлю еду убираюсь потом до 4 утра липну в тел 🙈днем нет сил спать хочу

Ты не одна)))я с тобой))

И я так же, магний пью

Аналогично..не могу уснуть😬