Из молочки кальций не усваивается в нужном количестве,поэтому можете на неё не налегать ,лучше всего брать кальций в шипучих таблетках

Магнелис надо пить минимум (!!!) 4 шт в день, а то и больше. От одной таблетки толку никакого вообще.

если ноги сводит, то надо магний пить курсами. Так сразу не пройдёт

Из молочки кальций не усваивается в нужном количестве,поэтому можете на неё не налегать ,лучше всего брать кальций в шипучих таблетках

Магнелис надо пить минимум (!!!) 4 шт в день, а то и больше. От одной таблетки толку никакого вообще.

Магний назначили вообще не о чем,насчёт кальция-только после сдачи анализа принимать,тк переизбыток похуже будет чем нехватка.

Но срок был больше

@bubochka287, у меня сводило, стала пить кальций д3 и это прошло, хотя до этого пила магний, но толку от него не особо было много

Магний мало назначили Вам как-то

У меня сводило, но я пила по 6 таб Магне в6... через месяц все прошло.

Кальцемин

Девочки, спасибо всем за комментарии и полезную информацию.🌺🌺🌺

@morgushka, все возможно, конечно, может мне железо помогло, может организм пришёл в норму. Я никогда честно не задавилась вопросом от чего ноги крутит, ну крутит и крутит, по крутит пройдёт 🤣

@morgushka, то есть получается , возможно, дело в гемоглобине. Ок, тогда надо гемоглобин проверить и , как пишет @soprik, ионизированный кальций.

@juste аа, немного не поняла вас.

@morgushka, не знаю даже. Я писала что я мясо не ем, гемоглобин у меня по этому страдает, но я пила до 17 недель железо, и тогда уже не было судорог ног, в 7 недель прошло все. Это единственное что я принимала в беременность.

У меня пила кальций д3 Никомед прошло

@bubochka287 я пила кальцемин адванс, но предварительно сдавала анализ на ионизированный кальций. Так как его не хватало, врач прописала.

@juste то есть судороги это от низкого гемоглобина? Блииин, у меня хроническая анемия 2 степени, как меня они одолевали, я ревела от боли и не могла понять почему они случаются. А дело было похоже в гемоглобине🤔 и врачи пожимали плечами, кстати

@oksismur, спасибо за комментарий. Завтра попробую позвонить гематологу, все таки узнаю.

И кальций и магний принимаю)магний 3 табл кальций по 2)

@bubochka287, встанете , сдадите, там и скажут что принимать вам) а рекомендации врачей конечно продолжайте делать, просто странно так,попробуем магний... ну кто так делает.)

@juste, Ок, хорошо. Я пока не становилась на учёт. Я в МОНИИАГ е была у врача пока только, она сказала становиться не раньше 8-9 недель по месту жительства и к ней на 12 неделе. И к гематологу сходила, так как в апреле ген тромбофилии был и плазмоферез делали и она написала на 6 неделе приехать с контролем анализов. Вессел Дуэ ф принимаю.

@bubochka287, в жк все берут, я честно даже не знаю как он называется, но там прям четко все расписано что хватает организму а что нет)

@bubochka287, ни как не отразится, ваш организм просто сейчас в шоке от происходящего, после 20 недель прекрасно становится, ничего не болит, ничего не крутит))) меньше накручивайте , просто на бум не нужно принимать витамины, ими можно и навредить.

А гемоглобин, это уже моя особенность, я мясо не люблю, по этому мне нужно пить железо при беременности)

@juste, спасибо за комментарий, вот, сейчас смотрю, какие анализы для этого сдают. Это водно-каталитический баланс нарушен, получается. А анализы просто на дефицит витаминов сдавать , получается.

@solotu, спасибо за комментарий, значит, не у меня одной ноги сводит, а то я переживаю, как это может отразится на ребёночке.

Ну у меня кстати гемоглобин наразу не падал и не повышался. Так же и с сахаром.

Прежде чем что-то пить, нужно сдать анализ крови, там и видно будет что не хватает.

У меня ноги выкручивает каждую ночь, в ту беременность так же было, прошло все само. Не пила ничего, потому что по крови у меня только гемоглобин низкий, сидела на железо.

А Магний разве можно на маленьких сроках?

У меня всю беременность судороги были. Так же говорили или кальций или магний недостаток. Но кальция у меня, я решила, что много, потому что от витаминов с кальцием меня тоже тошнило. Но молочку кушала и пила с удовольствием. Всю беременность козье молоко пила, творог ела. А магний пила из за тонуса. А ноги все равно судороги хватали. И кстати после родов проблем с зубами и костями не было, значит с кальцием все было норм. Пробовала кальций д3 пить, не смогла. Говорят лучше кальцемин адванс.