@bra.katya в Австрии обучался мой учитель😊 Я проходила обучение уже здесь, но полностью по их программе и с их сертификатом, всё законно👌 Я активно занималась спортом до беременности и мне самой не хватает такого направления. Поэтому я решила, что и другим это будет интересно. Будем восстанавливаться вместе)
@bra.katya @sirpas @uladjus Это такая тренировка мамы, где малыш принимает участие. Он находится в слинге или на коврике рядом. Тренировка интервальная. Разработана с учетом всех возможных осложнений, возникающих в период беременности. Восстановление проходит мягко. Разработана и одобрена вся программа при участии акушер-гинекологов, педиатров и слингоконсультантов. Всё абсолютно безопасно. Придумана программа в Австрии, в России представлена пока что только в Ростове. Скоро появится в Санкт-Петербурге, Ставрополе и Симферополе.