Девочки, начиталась в интернете не пойму насколько плохо все😔 Отекли пальцы на руках, кольца снять не могу, как сордельки , завтра 20 недель, так и должно быть❓ или что то не так?
Надо стоять в колено-локтевой позе минут 10 два- три раза в день. После 7 вечера жидкость не пить. Лучше фрукты, если жажда будет. Жидкости должно быть потреблено всего по 1,5 литра в день так:60% от количества до 13:00 где то, 25% до 17:00 и после 17 до 19 оставшиеся 15%. И желательно лежать на левом боку. Лёжа почки лучше работают.
Много солёного ела ,мне мой врач Московский вообще сказал все без соли есть и чтобы отеков не было и не было многоводье
Почки за двоих не справляются. В организме задерживается много воды. Нужно уменьшить количество потребляемой жидкости.
Отеки это на любом сроке не хорошо. Может воды много пили или соленого много?
Соль исключайте или сокращайте, она задерживает жидкость. На таком сроке это не айс.