SOS ‼ Как лечить синдром раздражённого кишечника? На втором скрининге Справцева сказала, что у меня…

Фитомуцил попейте, он безвредный и слабит хорошо.

@slyevil, а вы пили его?

Для начала регулярно очищайте кишечник, пока начнёте лечение. Он у вас не будет с первого дня как часы... исключить первое время овощи сырые, яблоки, капусту, продукты, вызывающие брожение , кисломолочку лучше ограничить. Хорошо крупы , мелко перемолотая пища ( как пюре, фарш и т п)

У меня до 8 недель были жуткие спазмы. Ночью просыпалась и загибалась. Пила фосфалюгель 3 р в день вроде бы. Потом все прошло, не знаю их-за него или нет. Еще эубикор говорили в пищу добавлять. Он нормализует стул.

Я вам, кажется, буквально неделю назад советовала для очищения кишечника микролакс и свечи с глицерином - помню, жаловались на боли. Я прошла через это (

@nelli_rzaeva да, мне помогал. Это растительный препарат, с кефиром свежим размешиваете, выпиваете, и как облачком потом в туалет сходите😁

@kateskvo, крупы какие именно? Мне вот сегодня терапевт сказала, нельзя овсянку. А я её старалась через день по утрам есть. Знаю только, что гречка полезна 😒

@nelli_rzaeva, гречку тоже сначала нечасто, рис можно, макароны твёрдых сортов, в варила бульон с булгуром. Можно вареный картофель и пюре

У меня то же было, мне приписывали диету, но для начала курс из 12 клизм микролакса, на каждый день по клизме ближе к вечеру чтоб на ночь тяжести не было, потом больше клетчатки и меньше жареного и жирного, исключали белый хлеб только чёрный и очень мало, из фруктов нельзя бананы и виноград, каши на молоке но без масла, попробуйте я через 3 недели полностью восстановила, ах да если изжога то Рени

@kateskvo, а сколько по времени вы пили микролакс?

@nelli_rzaeva, не поняла вопрос 🤔

@kateskvo, макароны мне на УЗИ врач сказала нельзя. "Вы что это совершенно нездоровая еда!". А картофель и рис гинеколог запретила.

@kateskvo, исправила 🙈

@nelli_rzaeva, мой гинеколог напротив, рекомендовала 🤷‍♀️

Видимо, у всех своя тактика и видение

Платно ходили к гастро ?

@nelli_rzaeva, его не пьют, а ректально вставляют )) я стараюсь опорожнять кишечник раз в 2 дня обязательно , чередую свечи и клизмы микролакс

@mng4, это у вас на какой неделе все было?😣

@kateskvo, они чистят только нижний отдел кишечника ((( а верхний как?( сама мучаюсь

@nura03, 🤷‍♀️так глубоко я не копала, меня прочищает за все отделы))))

@bagration, помогло ?

@kateskvo, а у меня только низ

@nura03, а как вы определяете ?

@bagration, это тяжко 😫

@kateskvo, ну что бы кишечник полностью очистить надо клизму ставить часа на 2-3

@kateskvo, эсмарха которая

@nura03, может быть, у меня не было такой самоцели , я делаю это, дабы избежать колик ввиду забитого кишечника, ну и тонуса. У меня проблема давняя, ранее практически год ферменты принимала - очень спасало. Сейчас вот так...

Свеклу поешь. Сделай тазик винегрета и ешь. Все прочистит.

@bagration, я заметила когда злюсь или обижаюсь, срываюсь на сладкое и оправдываю себя

@romashkajuls, я 3 дня ела по 2 шт свёклы. Так и не прочистилось ((( по 3 дня с глицериновыми не могла сходить

3 дня мало. С неделю надо, чтоб организм понял, что от него хотят. Попей дюфолак. Противопоказаний нет к нему.

@nelli_rzaeva, на 18-19

@nelli_rzaeva, мне попался очень хороший гастроэнтеролог

@bagration, я вот из запрещенки ем только печенье 3-6 шт в день. Редко половинку пирожного. Жирного не ем, газировку, кофе не пью, чай совсем разбавленный, фрукты очень редко, мучное тоже, шоколад не ем. Честно, очень обидно. Потому как не понимаю, что в моем питании не так. Сила воли есть. Нужен только список: завтрак, обед, ужин, перекусы 🤷🏻‍♀️

@mng4, а писали, что именно на завтрак, обед и ужин? Что именно с клетчаткой кушали?

Завтрак делила на две части утром каша овсянка хорошо проверена на молоке, но без масла, кусочек хлеба чёрного с сыром чай шиповник, второй завтрак кушала творог или сырок творожный с чаем, в обед суп обязательно но лёгкий, салат и курицу на пару или говядину, ну перекусывала до ужина фруктами, ужин гречку или рис ( только с рисом аккуратнее) он крепит или пшено гуляш или рагу кушала до 19-00 и в 20-00 - 20-30 ставила клизму микролакс

@nelli_rzaeva, и так 12 дней, потом клизмы сказали заменить свечами глицериновыми тоже к вечеру, но питание тоже было, итак за три недели все наладилось и стала я кушать все что хочу но вводила в рацион все постепенно, если изжога как писала выше Рени мне нравился больше апельсиновый

@mng4, а какими фруктами?)))

@nelli_rzaeva, я кушала яблоки в основном, очень хотелось мандарин, но мне сказали сразу много нельзя, муж клубнику покупал, чернику, персики, никтарины, груши, виноград, бананы, сливы нельзя было

@mng4, только сливу нельзя? А печенье или конфеты позволяли себе иногда? ☺️ Это очень важно) Если напишите, что нет, откажусь от них полностью. Главное вылечить желудок и кишечник 🙏🏻

@nelli_rzaeva, можно только без фанатизма и конфеты без орехов, я сама сладкое очень люблю

Мне моя Г сказала побольше клетчатки кушать, тогда кишечник будет хорошо работать, запоров не будет) хрумкаю морковку постоянно) + микролакс😋