Кто занимается йогой дома? Какой курс выбрать?

Если раньше занимались, то стоит попробовать. А если нет - то лучше не начинать. Unagrande yoga club. Не сложное, для начинающих. Канал Катерины Буйды

Опасно йогой без тренера начинать заниматься,девчат.Сходите сначала хоть на пару занятий,чтоб ошибок в технике сразу не было

Хатха, диск в спортмастере брала давно правда. С чёрной обложкой