bonita_elenita
Елена
Девочки, которые придерживаются правильного питания для деток, откликнитесь! Какой у вас рацион питания и что даете на завтрак, обед, полдник и ужин. Я имею в виду тех, кто против магазинных соков, печенья, бубликов и всяких вредных продуктов.
05.10.2017
3
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
bonita_elenita
@wannabearina, о, я тоже так делаю! Или просто варю мясо и порционно (по 70 гр, суточная норма) замораживаю. С вечера переставляю из морозилки в холодильник, оно оттаивает и на след день даю :)
07.10.2017 Нравится Ответить
wannabearina
@2190993, я стараюсь тоже на день-два. Все равно лучше посвежее. Но некоторые блюда вроде паштета растягиваю. А тефтельки например делаю и замораживаю 😉 Потом из морозилки в кипяток сварила и все готово ✅
05.10.2017 Нравится Ответить
2190993
@wannabearina, я просто ещё по привычке на день всё готовлю ! Хотя понимаю что уже можно перестраиваться
05.10.2017 Нравится Ответить
ne3nika
@bonita_elenita, на ночь ещё молоко пьёт. Если не наелась могу дать сыра или хлебцы
05.10.2017 Нравится Ответить
bonita_elenita
@ne3nika, а на ужин просто овощи с мясом и ничего больше, да? Тк я тоже использовала такой порядок, но мне казалось, что она не наедается... надо бы попробовать снова 🤔
05.10.2017 Нравится Ответить
wannabearina
@2190993, стараемся максимально быстро его съесть. Если малышу то максимум 3дня. Ну он обычно дольше не живет 😋
05.10.2017 Нравится Ответить
just_mom
Завтрак : молочная каша/омлет/ленивые вареники/сырники
Обед: овощи, супы/борщи (без зажарки) , мясо (тефтели, отварное, тушеное, котлеты , все на пару)
Полдник: кисломолочка, фрукты, запеканка
Ужин: каша/ макарохи с мяском, или молочная кашка
Обед: овощи, супы/борщи (без зажарки) , мясо (тефтели, отварное, тушеное, котлеты , все на пару)
Полдник: кисломолочка, фрукты, запеканка
Ужин: каша/ макарохи с мяском, или молочная кашка
05.10.2017 Нравится Ответить
yulenka2609
Утром каша, кукурузная, пшеничная,гречневая, (переборчев очень), обед суп с фрикадельками или с мясом,(рыбу не ест и борщ тоже) полдник кисломолочка или фрукты,ужин когда как если не хочет овощи то молочная каша
05.10.2017 Нравится Ответить
wannabearina
Кроличью печень тушу с небольшим количеством лука (совсем чуток) и добавляю одну столовую ложку сметаны (без горки). Потом мелю в блендере и добавляю туда 1 варёное перепелиное яичко и половинку отварной морковки. Это на пару порций.
05.10.2017 Нравится Ответить
ne3nika
@mika_, не слышала и мне кажется запах супа будет неочень на тюльке 🤔
05.10.2017 Нравится Ответить
ne3nika
@mika_, первая рыба был судак. Сейчас чаще готовлю хек, пару раз готовила с сёмги
05.10.2017 Нравится Ответить
Читайте также