@kristin13069701, да, понимаю!Спорт- наркотик еще тот! Ломки нереальные😑

@gasya_m я привыкла заниматься по 8 часов в день.и так ломает сейчас...все равно делаю упражнения

@kristin13069701, ничего, потерпите! Зато потом с такой дурью будете заниматься😅А я когда на диету строгую сажусь, то молока почти нет! Хотя читала, что питание никак не влияет. Но убедилась, что у меня влияет.

Я начала бегать.но стало пропадать молочко, врач запретил😑так хочу в зал....

Так я в Алмате)))

@mamatroixdetok, пошлите к нам на тренировки! В Алатау! Вт, чт, сб 14:30-16:00 и пн, ср, пт в 19:00

Тоже хочу такой быть((((