Видели мам, которые не кричат на своих детей: в смысле не делают вид, что не кричат на них на людях, а действительно на них не кричат. При условии,что они сами этих детей воспитывают. Шутка😂Из области фантастики, или очень даже мало вероятно, подумаете Вы. А что если я Вам скажу, что это реально!Да, даже когда у вас кризис трёх лет, когда Ваш малыш задался целью выиграть в игру "доведи маму до нервного срыва", все равно реально сохранить самообладание.😎Итак для того,чтобы понять-как не срываться и не кричать,нужно изначально осознать-почему мы кричим?И??Догадки,подозрения,мысли???Ладно,не буду Вас томить,и без этого длиннопост получается-мы кричим от стресса -отдохнувшая,психологически не загруженная женщина,которая высыпается,развивается,занимается любимым делом,сама планирует и распределяете своё время,имеет возможность расслабляться и наслаждаться жизнью-никогда,нет,не так-НИКОГДА не накричит на своего (или чужого😂😂😂всякое бывает😂)ребёнка.К сожалению, для большинства мам подобный образ жизни очень маловероятен😏. Поэтому, стоит признать, что когда вы не можете самостоятельно управлять....эээ,собственно ничем в своей жизни( малыши вносят свои корректировки,да что там корректировки-они захватывают всю нашу жизнь и руководит ей 👑)Вы в стрессе,в постоянном.И так все мы люди-у нас в теле,а в частности в голове при стрессе происходят заложенные эволюцией процессы,так раньше стрессом для нас было встретить хищника или ещё кого,кто нашей жизни угрожал-и организм и мозг в этой ситуации работали на износ,но период стресса сменялся периодом расслабления,о котором мама в декрете может только мечтать-Вас то заперли с хищником 🦁в одном доме и тут механизм борьбы со стрессом -бей 🥊или беги 🏃🏼♀️подключить не получится,а при таком раскладе стресс накапливается и истощает организм.Прибавьте к этому недосыпание и неправильное питание в спешке, и получаем очень сильно истощенный стрессом организм,который не справляется с нагрузками и начинает распознавать ребёнка на подсознании,как причину этого непрекращающегося стресса и агрессора.Итак для того,чтобы выйти из этого истощающего замкнутого стрессового круга необходимо применить (продолжение в комментариях ⏬)
Комментарии
Главное,чтобы избегать стресса,нужно спокойней относится к самостоятельности ребенка, его активности и по нашему мнению, урагану приносящему хаос,мусор и ужассс. Что-то можно отмыть,где-то обьяснить, что-то сделать с ним и сразу становиться легче. Потом понимаешь,блииин, а зачем ты завелся. Но,иногда,конечно....срываешься
@aishlykova, вы наглядный пример правильности и действенности этого подходы💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻и Вы правильно заметили,что работает он,в том числе и в отношении детей💐
А мне помогает спорт в отношениях с детьми. Можно переводить и истерики детей в мирное русло, занимая их активными играми и спортом.
@marricicone, это точно подмечено😉но,имеем,что имеем и в этих обстоятельствах есть вариант справляться😊
Если есть няня и бабло и собственное дело то проблем нету )тогда стрессов не будет)
Итак для того,чтобы выйти из этого истощающего замкнутого стрессового круга необходимо применить ещё один механизм,заложенный в нас природой.Так,согласно многочисленным американским исследованиям именно в процессе бега 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
или выполнения иных упражнений,сопряжённых с повышением частоты сердечных сокращений,выделяются вещества,так необходимые мозгу для восстановления и нормализации процессов выработки гормонов и адаптации к стрессу.Проверено на нашем личном опыте! Так для выхода из замкнутого стрессового круга необходим такой контролируемый и полезный стресс, как,например, прыжки на скакалке или любое кардио, пусть даже 10 минутное на YouTube, также можно поиграть с детьми в догонялки, салочки и т.д. Нет предела маминой фантазии💪🏻🤺⛷⛹🏼♀️🏊🏻♀️🚴🏼♀️🏂🚣😂Но самое главное, чтобы Вам самим нравилось то, что вы делаете, выберете себе любой спорт по душе и занимайтесь им на здоровье и с удовольствием!❤️Здоровья Вам и крепких нервов🤗
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
@hiromant, абсолютно с Вами согласны,так вот этот способ и увеличивает эти самые запасы прочности,давая мозгу здраво размышлять и вместо срыва-приводить себе все те аргументы,о которых Вы упомянули🌺