Спасайте! Еще в беременность начались проблемы с кишечником (запор,простите). Обещали,что после родов пройдет. Наврали) чернослив,кефир,киви не помогают! На свечах всю жизнь не хочется жить. Кто как спасался? К какому врачу бежать?
Чай пью по 3 чашки . Но после родов на этом фоне геморрой был, но все равно так же все печально((
Фитомуцил меня только и спас!!! Но его надо неделю пить чтоб помогло, а потом еще недели 2-3 чтоб устаканилось. Я очень очень мучалась что даже свечи не помогали
Занятия спортом,есть специальные для улучшения пищеварения,кофе,больше воды. С утра стакан натощак. Может,масел больше в рацион ввести.
Свекольно-морковный сок с утра +2 ст ложки льняной муки. Перл этим за полчаса стакан тёплой воды с лимоном . И так месяц
@maniashe4ka решает проблему, только нужно пить каждый день в одно и то же время
@lena_li не ем крупы) раз недели в 2 бывает гречка,пшенка. Ем только овощи,фрукты,творог,мясо вареное.
@natallllli выпиваю в день примерно 3,5 литра именно воды. Куда больше то?)
Донат)!водичка ,пейте ее,я всю беременность так спасалась...и после нее тоже)