Приветик! Очень хорошо помогает медовая вода, на стакан сырой воды( очищенной в фильтре) ложечка мёда, размешать и пить залпом натощак утром и вечером по стаканчику. Такая вода становится структуированной и через пару- тройку дней легче становится по всем параметрам!!!
Я пью омез, помогает. Врач назначила, т.к. проблемы с желудком