@dav.toma ничесе(( надеюсь помогут витамины!

Да, магний калий, даже сейчас пытаюсь поспать и не получается((( ноют ноги и все🙄

@dav.toma а тебе наверно магний выписали, пей обязательно) я слава богу не мучилась судорогами, буквально может пару раз сводило..

@dav.toma ох походу мне точно не выспаться в этой жизни 😂😂

А вообще кроме как успокоительного больше они ничем помочь не могут))

Проблема в том что бессонница норма для меня когда я не работаю.. наверно декрет так сказывается( а про роды не думаю, всё равно этого не избежать)))

Блин, тебе же скоро рожать))) может волнуешься? Думаешь по ночам? Вот и не спится ...

Боюсь огорчить, но моя бабуля страдает бессонницей 😂 и на пенсии все сложно! Я тоже плохо сплю, но у меня проблемы с ногами, судороги и ноют, мне врач таблетки прописала, уже немного лучше! Поэтому обратись к врачу, тебя должны на коломенскую отправить, там тебе скажут, что делать!

@s.yanochka_v ну точно, а мы выспаться решили, куда там😂😂 мне кажется с такой бессонницей на пенсии я как раз буду с жёсткой формой маразма 😂😂

@s.yanochka_v, и в маршрутках в час-пик бесить молодежь😂 будем за хлебом в другой конец города ездить 😂

@radchenko_liliya9, какой там! На пенсии надо будет вставать в 6 утра,собираться в очередях в поликлиниках и занимать все места в автобусе 🙈😂там не до сна!)

@radchenko_liliya9 точно 😂😂

@mireillem повезло вам 😊 а у меня раньше бессонница проявлялась..редко, но метко. И сейчас походу она😐

@sashuly53, маловероятно конечно 😂😂😂

Значит на пенсии выспимся 😂

@radchenko_liliya9 вообще жесть какая то😤 остаётся только надеяться на то что с малышом будет время поспать, что тоже мало вероятно 😂

Сейчас погода самое оно, чтобы спать 😪 я летом уходила в декрет, и то дрыхла и дрыхла 😁 но у меня вообще с этим проблем никогда не было, могу и днём поспать и ночью потом поспать как обычно 😄 В итоге запасов хватило месяцев до 6-7 ребёнкиных. Спокойно вставала ночью, мужа не будила.

@290118yv28 вот про это я тоже помню, поспал днём и всё.. сбил режим(( а сейчас вроде найду минутку днём поспать, прилягу и ни в какую.. думаю ладно ночью зато вырубит, ага.. не тут то было.. ложусь вечером и опять тоже самое🙄 засыпаю под утро, а там то в больницу надо, то муж проснётся и я вместе с ним..и всё по новой😤

У меня так же🙈 самое время спать и не спится 👀

Ну тогда не знаю, а то я тут была неделю на больничном, и одни раз решила поспать днём 3 ч, потом ночью до 4 заснуть не могла, капец...

@290118yv28 только когда уже совсем сил не остаётся, раз в 3-4 дня получается уснуть на час

@290118yv28 неа, не получается

А днём спите?