Я летом тоже не давала, а сейчас снова начала давать малышу.
Во время беременности я пила витамин Д и моя гинеколог сказала, что нужно сдать анализ крови на его концентрацию в организме. Чтобы избежать передозировки, т.к. было лето. Я сдала и получила результат - среднее содержание вит.в организме. Выбор был такой - низкое, среднее, высокое.
Из этого я сделала вывод, что принимать его желательно всегда, т.к. солнца нам не достаточно порой даже летом.
Но необходимо разумение, т.к. передозировка тоже вредна.
Поэтому будим пить вит.Д всей семьей, всегда, но курсами. И более длит.время с осени по весну.