Купите флер альпин супчик, и попробуйте 😊 в вашем возрасте если варить самой , то овощные и можно добавлять говядину, индейку, остальное пока жирно для малыша. Ещё оливковое масло можно добавлять, тоже есть фирмы флёр альпин.
Я начала давать суп с фрикадельками, сама покупала мясо делала фрикадельки, замораживала . Затем когда понадобиться я их доставала отваривала следом добовляла картошечку морковку и лук и лист сельдерея домашнего)) и олив маслои в блендер но не сильно, что бы кусочки остались и давала
Я с года начала давать, все никак не могла решиться 🙈 потом решилась и подошла серьезно) готовлю из телятины, куриного филе/индейки или рыбы. С последней проще, она легко вилкой разминается, а мясо и птицу я перекручивала в фарш и замораживала порционно. Мясо готовила в мультиварке на пару 15-20 минут, пока оно готовилось я варила суп. Добавляла картошку мелко резала, морковку и лук в блендере измельчала. А потом все смешивала и остужала) мне лень на втором бульоне варить)
Я с 10 начала делать. На вторичном бульоне. Добавляю рис/гречка, картошка, морковь. Если борщ, то вместо риса или гречки, свекла. Если щи, то свой щавель добавляю.