Вот уже неделю мне не спится по ночам😒 главное собираемся спать я вроде уже готова, ложимся, муж засыпает и капец какой .... Лежу, Дышу..... потихоньку беру тел ., приглушаю свет на экране и понеслась на пол ночи ..... и ведь не хочется спать🤦🏼‍♀️бесит .... засыпаю около двух , трёх, просыпаюсь в состоянии аффекта иду на кухню .... ооочень тихо беру банан , сгущенку или мёд , набиваю полные щёки , запиваю водой ,ложусь . В эти моменты я веду себя и чувствую словно совершаю преступление 🙈 наступает гармония с собой , удовлетворённость.... и я сплю 😅 долго это будет продолжаться ? У кого так же ?