Девушки, подскажите, кто и как восстанавливался после родов? Что делали? Какие витамины пили? Мучает слабость, как после температуры, ничего делать не могу, сразу же устаю. От кормешки по ночам одурела уже .
Лучший комментарий
Комментарии
Мне муж помогал, после работы вечерами готовил еду...это было до 2х месяцев
Комплекс витаминов, больше есть, спать и гулять на свежем воздухе, забить на бытовуху...понимаю,что невозможно, но свое здоровье важнее, через месяц-другой пройдет....плюс осень, пора хондры и т.п.
Вам нужна помощь. Мне мама помогала первые недели, она ночью укачивала малыша, чтобы я могла хоть 2 часа поспать. Тоже озноб и дрожь в теле были от недосыпа. Думала заболею или депрессия будет.
Знакомо.. я спала. И днем и ночью как только ребёнок спит и я ложилась с ним спать. Сейчас ночные интервалы большие у нас получаются, хватает ночь поспать. Мой Вам совет - спите при первой возможности, забейте на уборку/готовку и просите помощи родных. У меня муж готовит, но можно же маму попросить например
готовить первые пару месяцев.
Витамины продолжила Фемибион 2.
Ночью попробуйте кормить в кровати. Берите к себе, можно забить иногда на памперс и менять раз за ночь
О, как я Вас понимаю ... здесь наверное, только терпеть. Ну и помощь близких( у меня мама в помощниках была). К 2 мес мне стало намного легче. Сейчас наслаждаюсь материнством.