Пока меньше мучного и на ночь не наедайтесь, посмотрите на себя через месяца 2. Потом начнете с зарядки. Организм действительно должен в себя предти. И не стоит лекарства пить, даже без гв.

Я вот не понимаю такие рвения, извините конечно, это не мое дело. Но выносить ребенка и родить его это тот еще стресс. Людям года бывает мало чтобы восстановиться, а мучить себя лекарствами для похудения.

Все равно пока не торопитесь, сначала вес сам будет уходить, хотя бы до 40 дней

@margaritka.khon я не кормлю грудью

Если вы себе, то зря 😒 если вашему ребенку 3 недели тем более.