Можно ли заниматься бегом при ГВ ?

Бред)

Грудь меняется всю беременность , это как мне говорили , а ещё наверно от размера зависит, у меня у подруги вес пришёл в норму ребёнку з года , зато 🍼🍼 растянулись не фигово но она ничем не занималась, я думаю не влияет ) но мне советовали с плавания начинать

да) лифчик только пожёстче. я надевала два))

@sashapie, жоцкая ты спортсмэнка

да) лифчик только пожёстче. я надевала два))

@janua_vi, именно) мне так сказали потому что меня кесарили 😐

@dashkayo, я уже 2 мес занимаюсь фитнесом дома , так что физ нагрузки для меня - не в новинку ))

Да , мне кажется , в этом вопросе все индивидуально, у кого-то и без спорта все плоха 🙄 а кто-то после 3х детей норм 😅👌🏼

Бред)

Грудь меняется всю беременность , это как мне говорили , а ещё наверно от размера зависит, у меня у подруги вес пришёл в норму ребёнку з года , зато 🍼🍼 растянулись не фигово но она ничем не занималась, я думаю не влияет ) но мне советовали с плавания начинать

@janua_vi, я ещё и кормила до 2,5 лет.

@janua_vi, конечно индивидуально.

@janua_vi когда училась, не помню на каком курсе, препод по акушерству и гинекологии, будучи молодой мамой сама рассказала и показала подробно, что и как происходит, когда девушка делает шаг в беге, что происходит с суставами и грудью

@katradost, видимо, это индивидуально все )) спасибо !)

@janua_vi, занималась активно весле первых родов в спортивном лифе. С грудью все ок.

@nik19, ну хзз , блин

Вы где такую инфу почерпали ?

@janua_vi, что только не придумают

@janua_vi будет,к сожалению, бюст не фиксирует на все 100

@katradost, я пластом не лежу , уже занимаюсь спортом 😌 а спросила, потому что читала , что нельзя

Нет конечно, только пластом лежать можно

@nik19, почему это ? Разве будет такое , если бюстик надевать или лиф , который затягивает ?

Можно, но не до изнеможения)) на гв можно заниматься любви видом спорта

можно, но потом грудь будет по пятки

@zagyljala, спасибо!

@janua_vi можно, ничего не влияет:)

@zagyljala, 🤣

Я прост читала где-то , что нельзя , тк на молоко влияет. Но они пишут , что каждая физ нагрузка влияет и можно лежать на диване и жрать пирожки только , так что решила спросить)

Если не боитесь расплескать молоко, то можно :)))))