Доброй ночи всем)
Не могу уснуть из-за мыслей в голове
Неделю назад поставили гестационный диабет. Убрала всё сладкое и мучное. Стараюсь соблюдать диету, но сахар после еды всё равно чуть выше нормы. При этом я не наедаюсь, постоянно чувствую голод((
У кого был поставлен гестационный диабет? Как справлялись???
Комментарии
@cvenger2806, через час он у меня доходит максимум до 8, а вот через два ни разу не измеряла
Спасибо за разъяснение)
@ksu3537 Вообще он измеряется до приема пищи, через час после (может быть повышен, у меня до 8,4 доходило), и через 2 часа после приема пищи (должен уже идти на снижение (у меня обычно до 4,5 снижался).
@cvenger2806, то есть он должен через два часа встать в норму?
Просто мне врач сказала измерять через час (
И вам доброй ночи) Главное не переживайте! Мне так же в 30 недель поставили ГД. Исключила сладкое и мучное, так же как и вам постоянно хотелось кушать. Подобрала для себя диету (было конечно тяжеловато, т.к. никогда не приходилось сидеть на диете), разделила приемы пищи примерно на равные промежутки времени (завтрак, обед, ужин и перекусы между ними (молочка, фрукты, овощи). Стала себя намного лучше чувствовать, и сахар пришел в норму к 36 неделькам. А после еды сахар всегда повышен, главное чтобы через 2 часа после приходил в норму.
Мне тоже ставили ГД, так же соблюдала диету, иногда даже срывалась😒
Помимо мучного и сладкого убрала продукты с высоким ГИ, соки, компоты. Наблюдалась у эндокринолога. За всю Б набрала 8 кг😊
После родов, к сожалению, к эндокринологу до сих пор не сходила(
Но сахар в крови у ребенка и у меня был в пределах нормы.
И кстати, если питалась правильно, до 8 у меня сахар не поднимался. До 7.2 по-моему максимум...