Девочки, а пьете какие-нибудь витаминки на ГВ? Странно, но мне мой гинеколог сказала, что ничего пить не надо... Но кожа рук и ступней стала безумно сухой, крема не помогают, состояние ногтей тоже хуже((
Пью те же витамины,что и во время беременности, Фемибион 2, мне очень нравятся)
Пить обязательно надо. А сухость - это пить побольше и Омегу-3 употреблять. Сейчас скину хорошие с сайта iherb
В рд сказали пить все гв витамины. Питаться так, что бы хватало и ребёнку и себе невозможно. Поэтому что бы не страдали ваши сосуды, кости, волосы и пр.- надо пить витамины.
И в беременность и на гв пью Солгар Пренатал, как выше на фото☝