Сварить рис на глаз, в зависимости от количества чел, марковку крупными полосками , лук репчатый крупненько парезанный, можно перец болгарский обжарить с солью и перцем на подс масле, потом в овощи добавить вареный рис, сметаны 2-3 ст ложки,( можно майонез) , зелень любую, все перемешать, соль по вкусу, выложить на блюдо ровным слоем, в котором можно выпекать в духовке, разрезать ментая( любую рыбу) порционными кусочками сбрызнуть подс маслом соль, перец, можно любимые вами специи, перемешать. Кусочки рыбы выложить на рис с овощями, так чтобы рыба утопала в нем, сверху чуток майонеза размазать ложкой и в духовку. Минут 35-45, 200 градусов. Ням- ням-! Готовлю с разной рыбой, минтай, треска вообще сочно, сочно!
Запись из каналаРецепты
Екатерина·
Мама сына (3 года)
А можно рецептик?
Ирина ·
Мама дочки-младенца
И мне :)
Vera·
Мама дочки (1 год)
И мне🌺
Наталья·
Мама сына (1 год)
И мне,обожаю минтай!
Марина·
Мама двоих (младенец)
Сварить рис на глаз, в зависимости от количества чел, марковку крупными полосками , лук репчатый крупненько парезанный, можно перец болгарский обжарить с солью и перцем на подс масле, потом в овощи добавить вареный рис, сметаны 2-3 ст ложки,( можно майонез) , зелень любую, все перемешать, соль по вкусу, выложить на блюдо ровным слоем, в котором можно выпекать в духовке, разрезать ментая( любую рыбу) порционными кусочками сбрызнуть подс маслом соль, перец, можно любимые вами специи, перемешать. Кусочки рыбы выложить на рис с овощями, так чтобы рыба утопала в нем, сверху чуток майонеза размазать ложкой и в духовку. Минут 35-45, 200 градусов. Ням- ням-! Готовлю с разной рыбой, минтай, треска вообще сочно, сочно!